Anónimo
Hace 3 años que sufro de trastorno de ansiedad. He llegado a dañarme físicamente por mi enfermedad.
Hola, mi consulta es la siguiente: hace 3 años que sufro trastorno de ansiedad lo que hace que casi todo me haga sentir mal, me deprimo con facilidad, hago cosas que no puedo controlar como cdañarme físicamente para disminuir el dolos que llevo dentro.
Estuve en tratamiento con antidepresivos pero llegado un punto, no tenia control motriz de mi cuerpo, por la droga, entonces lo deje y desde ese momento trato de salir sola sin ayuda de medicamentos pero me resulta muy difícil, y lo que más me duele es que por este problema alejo a las personas.
¿Cómo puedo llevar de mejor manera esta situación, sin remedia, aprender a autocontrolarme, ya no quiero sentir más este dolor dentro, existe manera de poder hacerlo más fácil, sin remedios, en caso positivo que debo hacer?
Estuve en tratamiento con antidepresivos pero llegado un punto, no tenia control motriz de mi cuerpo, por la droga, entonces lo deje y desde ese momento trato de salir sola sin ayuda de medicamentos pero me resulta muy difícil, y lo que más me duele es que por este problema alejo a las personas.
¿Cómo puedo llevar de mejor manera esta situación, sin remedia, aprender a autocontrolarme, ya no quiero sentir más este dolor dentro, existe manera de poder hacerlo más fácil, sin remedios, en caso positivo que debo hacer?
{"Lat":-33.1375511923461,"Lng":-61.875}
1 respuesta
Respuesta de Diana Ohana
1
Entiendo lo que me dices de los antidepresivos, por un lado es importante que consultes el medico que los mandó para que en tal caso te los cambie, o te diga que hacer y por el otro lado es de suma y vital importancia que lleves un tratamiento Psicológico paralelo, por que es importante que trabajes los motivos que te producen la ansiedad y la depresión.
Este tipo de situaciones requiere de un profesional, recibir la ayuda en el momento oportuno y poder aceptarlo, requiere consciencia y madurez.
A veces no podemos solos en algunas circunstancias de nuestra vida, y los profesionales de la salud, estamos para ayudar en el momento y circunstancias que se requieran.
A veces no es tan claro, cuando tenemos este tipo de dificultades, pero es como si necesitaras un antibiótico y no fueras donde el doctor y pensaras que te curarás de todas maneras.
No es de esta manera, y es importante poder aceptar y recurrir a la ayuda cuando la necesitamos, además que esto hace la diferencia, y podrás sentirte mejor contigo misma, afrontarlo y superarlo
Tenlo en cuenta.
Este tipo de situaciones requiere de un profesional, recibir la ayuda en el momento oportuno y poder aceptarlo, requiere consciencia y madurez.
A veces no podemos solos en algunas circunstancias de nuestra vida, y los profesionales de la salud, estamos para ayudar en el momento y circunstancias que se requieran.
A veces no es tan claro, cuando tenemos este tipo de dificultades, pero es como si necesitaras un antibiótico y no fueras donde el doctor y pensaras que te curarás de todas maneras.
No es de esta manera, y es importante poder aceptar y recurrir a la ayuda cuando la necesitamos, además que esto hace la diferencia, y podrás sentirte mejor contigo misma, afrontarlo y superarlo
Tenlo en cuenta.