Anónimo
¿Bulimia?
Hola,
Soy una chica de 20 años y mi problema es el siguiente:
Ayer fui a cenar con mi novio al chino llegue a casa y después me puse a ver una película y sobre la una o así me entro algo de hambre y comí un poco de pan.
El estomago se me revolvió y me sentí un poco mal por haber comido el pan. Ademas, pronto me va a bajar al regla y me noto bastante hinchada. Así que me pese y había subido varios kilos. Me sentí muy mal por haber comido y pensé y si lo vomito,? También porque tenia el estomago fatal y así me quedaría más a gusto.
Rápidamente dije pero.. ¿qué estoy pensando?
Me fui a la cama y me he despertado hoy tranquilamente pero de repente he empezado a pensar en lo de ayer y me he empezado a poner muy nerviosa... ¿soy bulímica? ¿Y si así se empieza?
La verdad es que estoy muy angustiada y necesito ayuda!
Gracias.
Soy una chica de 20 años y mi problema es el siguiente:
Ayer fui a cenar con mi novio al chino llegue a casa y después me puse a ver una película y sobre la una o así me entro algo de hambre y comí un poco de pan.
El estomago se me revolvió y me sentí un poco mal por haber comido el pan. Ademas, pronto me va a bajar al regla y me noto bastante hinchada. Así que me pese y había subido varios kilos. Me sentí muy mal por haber comido y pensé y si lo vomito,? También porque tenia el estomago fatal y así me quedaría más a gusto.
Rápidamente dije pero.. ¿qué estoy pensando?
Me fui a la cama y me he despertado hoy tranquilamente pero de repente he empezado a pensar en lo de ayer y me he empezado a poner muy nerviosa... ¿soy bulímica? ¿Y si así se empieza?
La verdad es que estoy muy angustiada y necesito ayuda!
Gracias.
1 Respuesta
Respuesta de bellassai
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No creo que seas bulímica, pero si paso por tu mente, puede que alguna vez lo hagas, debes saber que vomitar produce grandes perdidas de sales y otras substancias importantes para el buen funcionamiento del organismo, ademas el ácido que contiene el estomago, va hacerte danio en el esófago y garganta que no están protegidos como el estomago. Lo mejor es controlar tu peso, si estas excedida, consulta con un nutricionista, camina por lo menos 40 a 1 hora por día, come muchas verduras y frutas y veras como te sentirás bien, evita comer chatarras, frituras y cosas muy condimentadas. Haceme caso y veras que te sentirás bien.