Ua preguntita

He pasado por muchas cosas estos últimos años.
Son ya 23 años de mi vida que soy tartamudo, vivo mi vida casi normal pero me afecta mucho en mi vida profesional, me siento como un minusválido ...
Ahora llegue a una conclusión después de que hace 1 año caí en una crisis de ansiedad por miedo a tener sida, no volví a tener relaciones sexuales con nadi, ahora estoy más tranquilo, pero si lo haría se que caeré otra vez...
Estuve leyendo en internet y creo que lo que yo sufro no es un toc sino una ansiedad,,,,, y que todo el kit de eso es que soy tartamudo y que el ser tartamudo implica muchas cosas como ::
Me di cuenta de que :
1.- Soy muy hipersensible, reacciono rápidamente ante una emoción o un problema, caigo en ansiedad si alguien me grita o riñe, no puedo enfadarme, soy muy manso .
2.- Me preocupo demasiado por caer bien a los demás, y de ser el niño bueno y no hacer daño a nadie,,,( este creo que fue uno de los puntos de mi miedo al sida)))... Porque me mato la idea de haber podido contagiarle a mi enamorada...
3.- Soy demasiado perfeccionista .
4.- Soy nervioso, soy tartamudo...
5.- Me preocupo y caigo en miedo por ejemplo si alguien llama tarde a mi casa ... Poienspo que paso algo malo, tengo miedo por ejemplo si mi hermano no vuelve rapido a la casa ... Caigo en pánico .etc.
6.- En mi familia,,, mi abuela es recontra ansiosa, por ejemplo si mi tía no vuelve rapido cae en pánico, le da diarrea, vómitos m, no puede comer.
-Dos de mis primos estuvieron en una crisis que tuvieron que ser internados .
-Mi tío se volvió loco, ahora esta en un manicomio.
Entonces de todo este tiempo,, llegue a la conclusión de que tengo un grave problema de ANSIEDAD .lo que origina mi TOC al sida., y mi más grave problema mi TARTAMUDEZ...
Entonces doctor que puedo hacer ... Me gustaría llevar una terapia o algo ... Tengo una amiga psicóloga pero ella vive en otra ciudad,,, acá donde vivo no hay psicólogos es que estaré trabajando en este pueblito por un año... Puedo llevar esa terapia con ella en linea... O puedo comprarme algún texto para autotratarme... Le comento que estuve tomando clonazepam y fluoxetina la vez que estuve en crisis por lo del sida ...
Espero no cansarlo doc... Espero un poco de ayuda ...
atentamente ... Yacuruna