Ayuda con mi mente x3

Bbuen día $: quisiera saber si pudieses ayudarme con mi problema. Te contare
Pues ultimamente me he sentido demasiado estresada con todo, siento que el dia no me alcanza para realizar lo que quiero, en mi casa vivimos mi madre mi abuela y yo solamente y ppues mi abuela ya no esta tan cuerda que digamos : c, mi madre se pone algo histerica y a veces grita mucho y no escucha cuando le quiero contar algo de mi novio o de algun permiso que quiero pedirle, trabajos en equipo, se enoja cuando le pido que quiero salir a algun lado y me hace sentir mal, y al final ya que es el evento o el trabajo es cuando dise que si, y pues ya no puedo ir porke ia es muy tarde, aunque a veces si me deja pero otras no, cambia constantemente de humor y eso me preocupa:c, quiero platicar con ella pero a veces esta enojada, y despues grita, y ya despues como si nada hubiese pasado, pero yo aun sigo con ese sentimiento de enojo aunque ella no :c, a vcs quiero hablar con ella de este problema pero simplemente se molesta y me calla, y eso me estresa $; , espero poderme expliocar $;, mi abuela a cada rato pregunta muchas cosas sin coherencia $; a cada rato, intento ser pasiente pero pues eso tambien me estressa, mama no quiere a mi novio para nada en mi casa, siempre hace algo para que no nos veamos, eso tmbn estresa porke lo hace sentir mal ; c , y ppues la escuela ni se diga aunke son pocos trabajos pero nose porke me siento tan estresada $; el dia no me alcanza, quiero hacer muchas actividades, estoy iniciando un grupode baile, pero temo que mi madre no me deje estar en el, ya me dijo que si, y luego dice que no, me confunde, que puedo haceer para solucionar el problema con mi madre, y mi confusioon $;?