Necesito ayuda!

Wola necesito una ayuda mira mi novio y yo queremos tener relaciones sexuales pero sin protección, ya tengo una hija y pues la verdad no quisiera tener otra por el momento mi pregunta es, tengo mi regla cuanto tiempo tengo que esperar para poder tener relaciones con mi marido sin protección y que el eyacule dentro de mi.. Sin ningún riesgo de embarazo por favor ayudame..! No tengo ningún dispositivo ya que no me gusta
Gracias espero tu respuesta
bye
Besos