Retrazo en Menstruación.

Buenas Tardes.
Mi pareja actual normalmente tiene su regla entre el 28 al 02 de todos los meses, somos sexualmente activos y nos cuidamos, pero hace aproximadamente tres meses le bajo hasta el día 08, este mes aun no le ha bajado y estamos a 07 he leído artículos sobre que cuando una persona pasa a ser sexualmente activa es normal que se atrase en unos días su periodo, mi pregunta es: ¿Cuántos días es normal el retraso de una menstruación y a partir de cual es casi seguro que sea un Embarazo?
Por el tiempo prestado Gracias.