Ayuda anticonceptivo

Hola... Empecé por primera vez con anticonceptivo.femiane tome las 21 pastillas la primera fue al menstruar.ya me tome las 21 y no me bajo y por miedo empecé otra caja a mi me baja cada 30 días hoy es mi día 29 .. ¿pero esta bien tomar las pastillas al terminar las 21? ¿O yo tenia que haber descansado los 7 días y cuidarme con condón para que me baje? Anteriormente use diu pero me lo tuve que sacar por anemia... Muchas gracias