¿Cómo tonificar glúteos, piernas y brazos? ¿Cómo eliminar grasa?
Soy mujer, tengo 20 años, peso 55kg y mido 1,64 cm. Soy lo que se dice "flaca pero fofa". Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para tonificar mis músculos, especialmente los glúteos, las piernas y los brazos. También me gustaría poder "achatar" el abdomen ya que tengo un poco de panza.
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Respuesta de cagateloro