¿Cómo evitar que crezca la panza hereditaria?
Tengo 30 años y soy bastante delgado en cuanto a los brazos. Las piernas y panza son más "normales" y estoy pesando 53 kg.
Sin embargo, con este poco peso, ya tengo mi panza y como quiero engordar, si como más, me va a crecer sólo la panza y el resto del cuerpo nada.
Me preocupa esta situación ya que quiero engordar, pero de una forma más pareja por así decirlo, no sólo la panza, sino también los brazos y las piernas.
Mi padre y mis tios son de tener panza, mi hermano también la tiene.
¿Hay alguna forma de mantener mi panza delgada y engordar más en otras zonas del cuerpo?
2 respuestas más de otros expertos
Dieta equilibrada y algo de ejercicio (sin ser estricta) solo con eso te bastará
Gracias por responder! Le pido que si usted ha votado negativamente a los demás usuarios, reconsidere su voto porque también han aportado lo suyo.
Perdona, pero creo que estas equivocado, no he votado en negativo A ninguna respuesta de otros expertos
Discúlpeme usted entonces por el mal entendido. Cómo me había respondido y antes de su respuestas no había visto las calificaciones negativas, sospechaba que las había puesto usted.
Nuevamente, le pido disculpas por el mal entendido y gracias por responder a mi pregunta.
No pasa nada, solo aclararle que cualquiera que vea las respuestas aunque no haya interactuado en ella puede votar en negativo o positivo.
Deberías consultarar a un medico, si vives en la capital, hay alternativas si no tienes o social, anda primero al medico clínico primero, no vayas directo a nutricionista. Los hombres juntan panza las mujeres, en abdomen, hay excepciones, en las chicas delgadas, puede ser a veces streess, si tu peso es bajo, no es tan común pero hay casos, no se puede hacer dieta para adelgazar zona o engordar zona especifica. Suerte.