Batido Herbalife Shaky mix opinión..

Si quieres una sugerencia, nada más, sobre el producto, me reservo la opinión, pero te sugiero que no necesitas tomar nada, lógicamente, si algo tuvieras que tomar, por una carencia de minerales, vitaminas o lo que fuera, te lo daría un medico, no una propaganda, eso espero que lo entiendas, no hay productos tipo milagro, si quieres bajar esos kilos, y no tienes problema medico que lo impida, (tipo glandular etc) y supongo que no por que no es mucho peso, solo tienes que adecuar tu alimentación, puedes ayudarte con ejercicio, lo recomiendo siempre por saludable, no para bajar de peso aunque ayuda, ( otro mito, : el ejercicio hace bajar de peso) Podes hacer lo siguiente, controla tus calorías, trata de comer equilibrado, y comer saludable. Equilibrado es que no falten hidratos ni grasas ni proteína, para no pasar hambre o sentir deseos de comer de más, saludable es más fruta verdura prod. Naturales, cereales integrales, poco o nada gaseosa dulce golosinas etc. solo con esto, se puede en muchos casos, recobrar el peso. Si no, fijaete el desayuno tipo del la c.autónoma, café con leche y facturas o medialunas, debe haber más o menos 700 calorías, se puede hacer una comida y más aun, con esas calorías, y completa. Además, una vez que hagas eso, reduce unas 250 calorías diarias en alimento, cualquiera, es el equivalente aprox a 100 gs de pan blanco, si quieres y puedes, hacete una caminata, o bici media hora al menos, cualquier actividad, esto ayudara a hacer más rápido la baja de peso. Y recuerda, no hay supuesta dieta que "bajas de peso y no recuperas lo perdido", cuento ya viejo, pasado de moda, pero cada tanto, aparece. Ste.