¿Puedo ser impotente a los 23 años?

Tengo 23 años, y hasta hace muy poco traté de retomar mi vida sexual. Solía ser muy activo sexualmente, pero alrededor de 5 años lo dejé de lado por completo. Nunca sentí problemas para alcanzar una erección, de hecho, siempre me era fácil viendo porno o a alguna mujer muy bella (Incluso sólo imaginándomela). Hace como 6 meses que he tenido un par de episodios con algunas mujeres donde no he logrado tener una erección, creí que sería normal por la falta de costumbre, pero me he dado ya unos sustos considerables. Primero, he notado bajo mi libido, a veces, ni viendo porno logro una buena erección (Me toca ayudarme tocándome) y sobretodo me preocupa no tener ya erecciones matutinas ni nocturnas ni esporádicas (Quizás no me he dado cuenta, pero doy fe de no sentirlas). Hace un mes que vengo con estos problemas.

No tengo ni problemas cardíacos, ni diabetes, ni fumo, hago poco ejercicio, suelo salir a correr entre 1 a 2 veces por semana. Me preocupa que ya ni con estímulos tan directos como una mujer desnuda o porno logre tener una erección, soy plenamente heterosexual. Siento a veces que es ansiedad, pues pienso en esto casi todo el día, todos los días y siento mucha depresión, he llegado a pensar que sean bajas hormonas. Sólo he tenido una pareja sexual, fue mi novia de hace 5 años con quien tenía relaciones normales.

Sé que debo mejor consultar con un médico, pero quisiera un comentario de algún experto.

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Respuesta

La solución a la impotencia es una buena nutrición. Para tener buenas erecciones mejora tu circulación eliminando la Sal y tomando mucha vitamina C. La testosterona se fabrica a partir del colesterol, zinc, vitamina D... Los lácteos, soja y cerveza tienen estrógenos que bajan la testosterona. La arginina es una viagra natural. Los fármacos para el colesterol bajan la testosterona. La Sal baja el potasio y ésto baja la testosterona. Más info en libro: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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