Fractura de metatarsos 4 y 5.Cual es el tratamiento?

Llevé férula inmovilizadora 1 semana. Ahora venda normal y pseudo zapatilla ortopédica prescrita en urgencias. Debo ir a traumatología en 5 semanas y mientras empezar a caminar. No sé si debo tener el pié en alto o apoyado, en reposo. Si puedo nadar o no y si todo el tiempo debo ponerme la inyección diaria en la barriga. ¿Pueden resolver mis dudas?