¿Que puedo comer para aumentar glúteos ?
Tengo 18 años, mido 1.52 y peso 48 kilos! Empecé a ir al gym hace como 3 meses y me gustaría saber que puedo hacer para aumentarlos! ¿En la alimentación ejercicios etc?
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Respuesta de luis enrique
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No hay dieta para eso, pero puedes pedir al entrenador que te vea, te evalúe y te diga que hacer para ejercicios, hay ejercicios para eso, algo se podrá hacer, pero con alimentos no. Sds.
