¿Cómo dejo de ser tan imbécil?

Lo que pasa es que toda mi vida e sido un pendejo osea a lo que me refiero es que soy retimido osea no hablo una mierda con nadie excepto con mis amigos, después, e perdido a una chica por eso osea los 2 estábamos enamoradisimos pero no quería que sea mi novia porque la iban a joder de que su novio era un idiota, y no se que hacer, tampoco tengo muchos amigos y en el recreo para solo ahí todo aburrido