Tengo una duda noto tensión en los ojos y cabeza

Noto tensión en los costados de la cabeza y en los ojos. No puedo enfocar bien aveces me cuesta sobretodo cuando veo imágenes rápidas. Esto aveces me da dolores de cabeza, siento como si no estuviera relajado. Cuando salgo algún fin de semana de fiesta, al día siguiente lo noto más, estoy mucho más tenso. ¿Qué puede ser? ¿Alguna idea para solucionarlo?

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Hay variad posibilidades, se debería saber tu edad y si trabajas varias horas de cerca de modo habitual.

Un modo eficaz es ir a un optometrista y que te mida el punto de rotura de la fusion y de recobro, en cuyo caso deberías hacer unos ejercicios simples para resolverlo, no te dejes estar.

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