¿Debo seguir resentida con la actitud de mis compañeros de clase?

Este año cumpliré 18 años y cada vez que pienso en último año de secundaria y en la actitud de mis compañeros me siento angustiada. Siempre tuve buen rendimiento escolar pero decidí esforzarme más desde cuarto año para destacar y lo hice y mis compañeros reconocieron mi esfuerzo, por ejemplo en las materias más difíciles destaque y en las competencias gané en todas las que participé, hecho que alegro a algunos de mis compañeros. Pero luego llegó el último año y en ese yo sufrí de bullying por parte de la mayoría de mis compañeros liderados por un chico de mi salón llamado Pablo que era el más alto y el que sabía karate fue amigo mío pero tuve problemas con él porque en cuarto año lo acuse de acoso por referirse a mis partes intimas, cosa que mi mamá no quería porque según ella lo debía tomar como broma pues éramos amigos pero yo tome la decisión de contarle a mi tutora de salón y a algunos de mis maestros, porque además un año atrás este chico me había empujado al suelo, recuerdo que me pidió disculpas después pero él no lo olvidó porque después me acusó de haber creado una mala imagen de él cosa que no era cierto porque todos sabían que gustaba de ver pornografía en el salón y él lo reconocía. En quinto año yo no quería participar en la fiesta de promoción porque mis recursos no me lo permitían y mi tutor de salón me tenía consideración por ser una buena chica y destacar en actividades del colegio y me dijo que yo merecía participar pero yo no quería debo decir que su actitud fue como la de un padre y siempre estaré agradecida lo malo es que este amable señor que me había enseñado durante tres años pensó que yo era el primer puesto a nivel de todos los salones de quinto año (6 en total) pero yo sólo lo era de mi salón cosa que repercutió en su buena actitud hacia a mí creo yo. Siempre he sido muy educada con todos pero en quinto año fui más cordial con los profesores llevaba amistad con la maestra de letras pues apreciaba lo que yo escribía y me apoyaba cuando me sentía mal recuerdo que una vez teníamos que escribir un texto donde expongamos una problemática y Pablo expuso sobre la "sobonería" cosa que causo sorna entre mis compañeros y que yo ignore pero esta era una de las tantas veces en que me atacaría debo reconocer que a veces yo sí caía en sus provocaciones porque por ejemplo me gustaba sentarme en la mesa de adelante y corría por alcanzar sitio porque el siempre venía con sus demás amigos y ocupaban las mesas de adelante, él convenció a la mayoría y llegaron a excluirme y tratar siempre de hacerme sentir mal yo siempre traté de amistarme con ellos pero ellos se rehusaron pedí ayuda al tener pruebas de chats y un video que me habían hecho pero trataron de cambiarme de salón cosa que alteraría mis documentos y por eso no quise mi mamá me decía que no les hiciera caso y siguiera en mi salón de siempre ella trataba de hablar algunos de ellos para que recapaciten incluso les invitaba comida yo le decía que no porque me molestaban pero ella pensaba que de esa forma dejarían de fastidiarme una vez robaron una pieza de laboratorio para incriminarme pero la maestra me tenía confianza dado a mis buenas actitudes y al final la devolvieron después de una semana dado a que Pablo y yo teníamos el mismo círculo de amigos ellos decidieron apoyarlo a él yo tenía amistades en otros salones en los trabajos grupales trabajaba con los que dejaban de lado es decir yo era la que elaboraba la tarea y obteníamos buenas calificaciones mi mamá pensaba que si les llevaba comida a los chicos de mi salón dejarían de molestarme ese año pero no fue así porque Pablo tenía el poder de controlarlos. Respecto a la mamá de Pablo y otros padres decían de mi que era una sobona e incluso sugirieron que mantenía una relación con mi tutor de salón mi mamá una vez lloró en frente de toda esta gente no podía creer que gente adulta hable así de una menor de edad me cortaban en las fotos grupales odiaban que saque mayores notas y trataban de dejarme mal en diversas situaciones yo deseaba que el año acabe ya. En la ceremonia de graduación yo decidimos asistir cosa que me arrepiento pues me hubiese gustado estar allí pues mi mamá también lloró diciendo que merecía estar allí pero no fui no me senté junto a ellos no me paré en frente de todos en el estrado junto a ellos pero me hubiese gustado estar allí por mi mamá otro motivo por el que no fui allí ni a la clausura es porque presentaban a los primeros puestos y no estuve allí me dio vergüenza era algo que yo sabía que pasaría y no tuve valor de decirle a mi mamá que no estaría allí decepcione a mi mamá decepcione a otras personas una señora se burló de mi en frente de mi mamá eso le dolió me hubiese gustado estar allí con ella pero no tuve fuerzas no tenía ganas de ver a toda esa gente de nuevo no después de hacerme querer llorar día tras día y burlarse de mi madre pienso que en la vida se recibe lo que se da tarde o temprano. A pasado algo de tiempo y todavía me duele recordar todo eso siempre termino llorando volví a hablar con una compañera de colegio que era mi amiga antes de que todo eso pasara, según ella no sabía en realidad porque me trataron así pero yo le dije que tal vez si fui sobona y por eso me trataron así pues ella sabe que era estimada en los años anteriores y como eran sus amigos ella no les decía nada le daba risa y me pidió disculpas. Reconozco que tal vez mis acciones me hacían parecer sobona pero eso no quiere decir que deje de ser educada cada día trato de ser una mejor persona y estar en paz conmigo misma mi hermana mayor vivió situaciones de bullying y falleció. He aprendido a valorar aún más a mi familia y a amigos que estuvieron conmigo en esta situación negativa que me causo dolor y me dejó el sabor amargo de la adolescencia.

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Más que ¨¨resentida¨¨estás dolida y es normal, eras buena en los estudios tus compañeros te querían, o al menos no te daban problemas, pero como bien dices (y esto solo se ve desde fuera)no te bastaba ser la primera de clases, al acercarte a los profesores te distanciaste de tus compañeros... para los alumnos es ¨¨el bando contrario¨¨eso pienso te perjudicó, de ahí que ese chico te tomó manía y los demás lo siguieron... era como su líder, ya el insti terminó ya esta, eso pasó, no le des más vuelta pero trata de sacar algún aprendizaje de esto... denunciarlo como acosador es algo muy grave... hubo un cúmulo de circunstancias que no supiste manejar..¿y qué?, eso va a ocurrir (espero, porque solo así se aprende)más veces, pero también hubo cosas buenas.. tu esfuerzo por mejorar te ha vuelto una persona disciplinada que se marca un objetivo y lo consigue..¡Es un triunfo! Quédate con esa parte y pasa página que la vida sigue, un abrazo para ti y tu madre, siento que se ha sacrificado mucho en la vida y que no le sobran alegrías pero están muy unidas...¿no crees que vale la pena? ¡Seguro que si, ánimo¡. Irene

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Sabes me voy a permitir hacer una hipótesis de tus circunstancias. Puedo equivocarme, así que corrígeme si me equivoco.

Creo que el problema del colegio es solo la punta del iceberg. Al parecer algo paso en tu familia justo en el momento en el que tu iniciabas tus estudios en 4to año, este suceso te llevo a refugiarte en el colegio a través de la mejor forma que pudiste, no obstante las cosas no salieron como esperabas. Y sin proponértelo, asumiste un rol de perseguida, esperando de alguna forma que la te persiga con su atención sea tu madre.

¿Qué dolor le estabas evitando al convertirte tú en la causa de su atención?

Como te dije, puedo estar equivocado, si es así tal vez deberías responderte esta otra pregunta ¿Cómo crees que afecta tu relación con tu familia si sigues resentida con tus compañeros?

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El ser maltratados es algo bueno ya que nos hace más libres y menos borregos, piensa en ello. Más info en http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf 

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Entiendo que pasas por una situación muy difícil.

Por lo que nos cuentas no solo tienes resentimiento, sino que te sientes angustiada y tienes mucho dolor no solo con respecto a los demás sino con respecto a ti misma y a cosas que pasaron.

Déjame preguntarte

¿Cuándo tomaste la decisión de no ir a la graduación, era por evitar el dolor, al igual que una situación incómoda tanto para ti como para tu mamá, pero lo que pasó es que esto te causó un dolor por cosas diferentes, relacionadas con no estar en la graduación y como tu mamá se sintió por ello?

¿Cuándo preguntas que si deberías dejar de estar resentida, lo que quieres decir es que te gustaría superar todo este dolor, dejarlo atrás, sanar las heridas y seguir adelante?

Pero esta decsión

Gracias por responder 

Cuando decidí no ir a la graduación me sentí mal porque me dijeron varias personas que sabían de mi decisión que me arrepentiría de no estar allí y llegué a sentirme así arrepentida y me sentí cobarde por no enfrentarlos porque ellos deseaban que yo no apareciera. 

Y cuándo digo si debo dejar de sentirme resentida me refiero a que si debo superar esto ya que aun los recuerdos me angustian y siento cólera con esas personas  

En cuanto a lo que dices hay varias cosas

1. Decidiste no ir, probablemente para evitar un dolor, pero... eso te causó un dolor mayor.

Culparte por no ir, arrepentirte en este momento no es lo que te ayuda a estar bien, ni tampoco a cambiar aquellas cosas que ocurrieron.

2. En relación a lo que dices que:" si debes dejar de sentirte resentida", por que tu pregunta es si debes superar esto ya

La respuesta es que si, evidentemente.

Sientes dolor, resentimiento y rabia contra ellos, pero la que siente eres tu.

Estás centrada en ellos y el dolor que te produjeron y eso interfiere con tu bienestar, con tu calidad de vida, empaña tu presente y no te deja enfocar en lo que quieres y en lo que deseas para ti.

El dolor, la rabia y el resentimiento nos dejan atrapados muchas veces y paradójicamente en lo que no queremos.

Ten presente que lo que está en juego es tu bienestar y que no se trata de olvidar sino de sanar, de cicatrizar heridas y de seguir adelante.

Cuando te centras en ellos, les das poder.

Necesitas superar, sanar, cicatrizar las heridas por que estás lastimada.

Si la situación te supera, si te cuesta manejar los sentimientos que tienes contra ellos, una Ayuda Psicológica Te permitirá trabajar en todo esto que te vengo comentando y en todo lo que haga falta para que te sientas muy bien contigo misma y te centres en ese presente y el futuro que quieres tener.

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