La buena alimentación y la genética te harán o no tener altura, Los componentes externos no son productos milagrosos, mides 1,70, ganar 10 cms es como pedirle a Valentino Rossi que sea competitivo cuando llegue a los 50 años, es cuestión de genética, si tienes esa capacidad para aumentar, lo harás, pero tomes lo que tomes no ganarás más de 1 cm a lo sumo, sí hubiera algo de verdad que diera resultados certeros, (me refiero a contundentes, importantes) en esto del crecimiento estaríamos bombardeados por empresas queriendo ganarse parte del pastel económico que generaría eso, y aunque ayude, de eso intentan sacar petróleo para vender productos con pseudoresultados no habrá nada que te haga llegar al 1'80 sí no estás genéticamente destinado a crecer hasta esa estatura, así que da igual cuando y cuanto la tomes, no crecerá más que los genes y tu buena alimentación hagan...