¿Por qué me siento así de mal en las exposiciones?

Tengo 14 años, (estoy diagnosticada de distimia por un psicólogo) hoy me ha pasado algo que nunca había sentido en una exposición. Yo le doy mucha importancia a los eventos sociales, una presentación de 10 minutos puede estarme preocupándome por días, es muy fuerte, pero, aún así, nunca me había pasado nada a parte de pequeños momentos en blanco, es decir, me preocupaba mucho por nada.

Pues yo tenía una exposición para la semana pasada, me la preparé, pensaba que me la sabia, todo bien hasta que no me tocó hasta hoy (una semana después) entonces dicen mi nombre, era una exposición individual, esstava nerviosa, como siempre, pero nada raro. Bueno, empiezo, digo mi nombre, y de repente, me pongo fatal, pero fatal. Me temblaba la voz, mucho, como cuando estas a punto de llorar, todo iba muy rápido, no sabía que decía, me saltaba todo, me quedaba en blanco y lo decía todo mal y al revés, paso de diapositiva y sigo igual, o peor, una presión en el pecho fatal, como si me quemara, un nudo en el cuello...

Miro a la gente y veo que se susurran cosas, y me miran todos, algunos como preocupados, otros solo mirando fijamemte. Me pongo aún peor, todo el mundo en silencio y yo allí sola, tenia muchas ganas de huir, y decir que quería parar. Pero llamaría aún más la atención. La voz es lo que más me delataba, intentaba parar entre diapositiva y diapositiva para respirar pero nada. Y además se creaban espacios en blanco incómodos. Hacia el final seguía igual, de laspeores sensaciones que he tenido, no podía hacer nada. He acabado un poco mejor. El profesor ha preguntado si alguien quería comentar algo, alguien ha dicho que me he puesto un poco nerviosa, el profesor ha dicho que un poco no, mucho, que la voz iba de aquí para allá.

Cuando he acabado no quería ni moverme, sentía que todo el mundo me miraba, y es que en mi clase no había pasado esto antes. Tenía muchas ganas de llorar. Cuando me he sentado en mi sitio no queri moverme ni mirar a ningún sitio, pero según lo que he visto me miraba bastante gente.

Ahora cada vez que lo recuerdo me entra una sensación muy fea y extraña. Y es que soy introvertida y tímida pero las exposiciones se me dan bastante bien, dejando a parte la ansiedad que siento los momentos y días antes. Espero que no vuelva a pasar, pero de lo que tengo miedo es que me pase en todas las otras que haga o me cree un trauma y me sienta peor antesy durante de hacerlas