Buenas, algunos ejercicios que me recomienden para crecer! Soy hombre, tengo 18 años, mido 1.65, mis padres miden 1.72 y 1.50.

I. Hola Pepe, en mi caso no conozco a fondo este tema pero sí conozco estos estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional que pienso puede ayudarte a crecer, si lo deseas podrías verlos aquí,

http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/ 

https://youtu.be/kJtGuQ4Pt6Y.

Si tienes interés en conocer cuál será tu progreso de crecimiento con la mayor exactitud posible quisiera sugerirte la posibilidad de solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico pediatra, de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados en principio ajustados a la realidad, es creo, la mejor forma de conocer cual será tu estatura final. También a nivel médico el mejor especialista al que puedes dirigirte es el médico endocrino.

Aunque ya lo sabes, cuidando mucho la alimentación (consumiendo gran cantidad de lácteos, fruta, verdura, evitando las grasas y los carbohidratos), practicando natación y baloncesto con asiduidad, haciendo estiramientos y durmiendo bien, se facilita al organismo crecer todo lo posible, aunque no siempre esto se traduce en un incremento de la estatura predefinida a nivel génetico que todos tenemos, pero sin duda ayudará. Lamento no saber más, suerte y mucho ánimo.