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Atletismo
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Si Jasmin en una carrera tiene 15,4 km recorridos cuanto le falta para llegar a 21 km?
¿Alguien me dice si Jasmin en una carrera tiene 15,4 km recorridos cuanto le falta para llegar a 21 km? Necesito la respuesta urgente
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Atletismo
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Suplementacion para el Trail Running
Quería saber qué recomendación podéis darme sobre suplementación para el Trail Running. Entreno para una prueba de más de 100 km, intercalando a la semana 2 días de series, 2 días de crossfit y 1 día de tirada larga.
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Atletismo
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Necesito correr 3000 en 13 minutos. Tengo un mes. Los 3000 estoy haciendo en 16 min.
Test de aptitud física. Es una prueba anual que tengo.
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Atletismo
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Como hacer una planificacion semanal?
Necesita si me podrias ayudar a realizar una planificacion semanal, q conste de tres etapas. (Gral, especifica, competencia)
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Atletismo
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Tengo una duda sobre empezar a correr
Me fracture el dedo del pie tengo dos meses sin correr apenas hace un mes empece a caminar pero he hablado con varios entrenadores y me dicen que si empiezo a jugar puedo quedar mal o en un futuro tener problemas solo quiero saber entonces en que...
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Atletismo
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Trabajo 9 horas de pie ¿Qué entrenamiento hago?
En mi trabajo tiro mucho de espaldas, sobre todo lumbares. Trabajo de 15.00 a 00.00 y me levanto con dolor de espalda horrible. Y los pies también. Tengo mala circulación en las piernas. Cuando estoy sentado se me amoratan un poco los pies. ¿Podrían...
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Atletismo
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Programa de entrenamiento 100 y 200 metros lisos
Me gusta el atletismos sobre todo las carreras de 100 y 200 metros. Empecé a entrenar solo y luego tuve problemas de salud, por recomendación de los médicos, me recomendaron no hacer demasiado esfuerzo físico, y como no quiero dejar este mundo del...
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Atletismo
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Tengo un talle de calzado normal ?
Me preguntaba si es normal calzar 47 midiendo 1.81, tengo 15. Tengo pie fino y largo, soy hectomorfo
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Huesos y articulaciones
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Clavo intramedular en la rodilla
El jueves me han operado de una lesión del menisco medial con artroscopia y me pusieron un clavo intramedular en la rodilla, las preguntas son, ¿Me tienen que retirar el clavo?, Y, si no me lo retiran, ¿Causará algún problema cuando regrese al deporte?
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Atletismo
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¿Qué hacer si el tesorero que ha dimitido se niega a entregar los libros de cuentas alegando que son archivos de él?
El tesorero dimitió, y al pedirle los archivos con las cuentas, se niega a entregárselos a la junta directiva. ¿Cómo se procede?
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