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Atletismo
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Entrenamiento con Sprints, que opinan?
Hice 16 sprints de aprox 20 metros (4 series de 4 sprints cada una). ¿Estará bien? PD: Previo a cuarentena hacía musculación, y durante la misma hago algunos ejercicios de cardio 2 a la semana. Y ahora meto estos sprints entre medio. ¿Qué opinan? Mi...
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Derecho Laboral
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¿Renuncio o espero a que me corran?
¿Qué hay linces?, perdonen si este post no contiene imágenes o gifs (igual dudo que hagan falta). Espero esto sea visto por alguien, hace mucho que no entro a Taringa y recién veo que la página está muerta. Nadie comenta, nadie deja puntos y con...
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Lesiones traumáticas
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¿Es normal tener un gemelo más grande que el otro?
Desde hace años el gemelo derecho a veces se me ha hinchado (o lo que yo creo que es hinchado) con un dolorcito leve, pero que si me toco en un punto concreto duele mucho... Por el resto del gemelo "hinchado" no duele... Últimamente, después de...
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Atletismo
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Plan de entrenamiento 100 y 400 metros planos
Tengo 34 años, me gustan los deportes y he práctido fútbol de forma amateur y recreativa, también practique atletismo entre los 15-22años. Actualmente, juego fútbol dos veces por semana, y realizo algunos días de gimnasio(pesas) y un par de días de...
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Atletismo
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¿Como puedo aumentar mi velocidad para correr?
Tengo esta pregunta ya que juego fútbol, soy como un delantero pero que suele pegarse mucho a la banda, se podría decir que ocupo una posición como la de Cristiano o Mbappe y soy rápido, pero siento que puedo ser mucho mas, en especial mejorar mi...
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Atletismo
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Plan de entrenamiento de velocidad para 100 m.
Me llamo Lenin, tengo 20 años practico atletismo y fútbol desde los 17 años. Actualmente me gusta la velocidad de 100 m y la practico desde hace poco, pero no tengo los medios económicos para tener un entrenador, por favor me podrías dar una rutina...
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Atletismo
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Zapatillas trail running para problemas espalda
Necesito consejo para comprar unas zapatillas para volver a empezar a correr, me quedé en unas asics fuji gel trainer 3, ahora necesito algo similar, pero con más amortiguación, ya que tengo una protusión en la espalada y necesito tener poco impacto...
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Wordpress
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¿Plugin wordpress para ranking de atletismo?
¿Existe algún plugin donde pueda llevar el ranking del club de atletismo? He visto el plugin de wp-athletics pero no puedo crear eventos para las pruebas de lanzamientos o saltos que se miden en m y cm.
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Atletismo
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¿Tengo 11 y mido entre 1.68 y 1.71 creen que llegó al los dos metros?
Pues le saco una cabeza a todos mis compañeros y me da curiosidad si llegaba a los dos metros ya que juego basket xD
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Atletismo
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Tienen los clubs de atletismo suscritos seguros obligatorios para los atletas en caso de accidente entrenando
Hace unos días le dijeron a mi hijo en el club de atletismo que debía sacarse la licencia de atleta. El tema es que mi hijo no quiere competir y no ve necesario obtener dicha licencia. El entrenador le comentó que si no la sacaba no tendría un seguro...
