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Musculación
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Ganar músculo en la pierna y glúteo, tonificar y perder grasa abdomen
Espero me puedan ayudar, mido 1.57 y peso 58kg quiero perder grasa en el abdomen y que no esté flácido, también quisiera ganar masa muscular en las piernas y glúteos... Llevo un mes yendo al gimnasio, voy 5 veces a la semana pero solo hago...
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Nutrición y dietas
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Necesito perder peso y no puedo conseguirlo
Por nervios, ansiedad e inseguridad empiezo a comer y no encuentro manera de como cambiar ese habito para perder peso
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Musculación
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Tomar testosterona es bueno para el desarrollo de la musculatura?
Hago pesas 3 días por semana, tengo 63 años, mido 1,69 y peso 65 Kg. Mi pregunta es : ¿Tomar testosterona es bueno para desarrollar musculatura? ¿Puede afectarme a algo perjudicial?
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Belleza y Cuidado corporal
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Puedo tomar isotretinoina y mi proteína en polvo y la creatina?
Estoy en tratamiento de isotretinoina, recién lo empecé. Hago ejercicio y tomo proteína y creatina, ambas son marca Birdman, la proteína es birdman performance; no tiene mucha grasa ni carbohidratos, ni vitaminas, solo tiene aminoácidos esenciales....
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Química
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Es difícil la química que se ve en nutrición?
Yo no soy muy buena en química y ciencias y quería saber que tan difícil es la química (bioquímica) que se ve en nutrición por favor si alguien sabe sobre eso me podría responder
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Nutrición y dietas
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Métodos para perder peso rápidamente
Sea bueno o malo para la salud, cambiando hábitos, como puedo perder peso, si no cuento con recursos para hacer una dieta
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Biología
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Es difícil estudiar la carrera de nutrición?
Que tan difícil es cursar y terminar la carrera cuáles son las materias más difíciles que es lo más difícil
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Química
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Si no soy buena en química puedo estudiar nutrición
Estoy pensando en estudiar nutrición pero no soy biuena en química creen que pueda
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Nutrición y dietas
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Soy flaco :¿C.Cómo puedo ganar peso?
Tengo 14 años, mido 1.65. Me pese hace unos tres días y vi que pesaba 47kg
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Nutrición y dietas
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Cómo puedo tomar isopure Zero carb?
Llevo entrenando 3 meses, este último mes no entrene completo por qué realmente perdí el focus. Pero hoy he regresado. Mido 1.75 mts y actualmente peso 98 Kg, hace 3 meses comencé pesando 105 Kg. Hasta ahora he bajado 7 Kg a base de entrenamiento de...
