A.Belmonte Psicólogo Clínico

Todo estas consecuencias negativas que comentas no son debido a la ansiedad. La ansiedad que emerge es una protección del sistema que esconde el origen real del problema y te permite sobrevivir. Te aconsejo que comiences una terapia para comenzar un...

Tu necesidad de vínculo es intensa y esto probablemente se pueda explicar por tu historia personal, especialmente desde bebé hasta la adolescencia. La pérdida te duele demasiado y eso provoca que sola no te encuentres cómoda. Esta soledad y vacío te...

Si ya se ha probado prácticamente todo en casa, lo mejor es derivar el problema a un psicólogo para que inicie terapia individual o incluso familiar si es pertinente. Los temperamentos complicados deben ser gestionados de la mejor manera, de lo...

Es innegable no comentar el factor evolutivo de la especie. Para aumentar la probabilidad de supervivencia de nuestros genes antaño, el hombre tenía que copular con el mayor número posible de mujeres, mientras que la mujer, al ser la que tiene el...

Por lo que comentas, se activan automáticamente ciertos patrones emocionales y conductuales en el presente, que se instauraron en tu personalidad en la infancia, propiciado por un más que probable vínculo de apego inseguro con personas referentes. Se...

Su problema probablemente no sea la relación, sino un apego inseguro cimentado durante años y desde pequeño. Este patrón lo activa en las relaciones presentes con un nivel elevado de sufrimiento y poca tolerancia a la frustración. Lo mejor es que...

Completamente posible y, además, bastante frecuente. Los trastornos de personalidad como lo concebimos los psicólogos son etiquetas que nos ayudan a un nivel teórico pero, luego, en la práctica, los pacientes van oscilando entre síntomas de...

Ese síntoma obsesivo es un aviso para que profundices en tu historia personal. Debe haber ciertas experiencias que no se gestionaron de forma adecuada y se reprimieron. La ansiedad, en sus diferentes formas, no es más que un sufrimiento oculto que...

Enhorabuena por haberte dado cuenta de que es necesario salir del sistema familiar. Padres sobreprotectores y timidez no es un buen cóctel para seguir en el proceso de autoconocimiento y exploración que todo individuo necesita en el trayecto de su...

Hacer caso a tu cuerpo y llorar. Incluso cuando se atraviesa un episodio depresivo y se llora constantemente, ese llanto es un mecanismo de defensa primordial para no tocar fondo. El problema más grave comienza cuando ya no hay capacidad de llanto y...