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www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, tienes que tener siempre en cuenta lo siguiente, de todos modos en nuestras webs puedes encontrar un buen catálogo de rutinas de entrenamiento y alimentación para conseguir los...

www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, respecto a la dieta, sólo te puede decir que debe ser tu médico quien te de las nociones para configurar la mejor para ti; pues sinceramente no sabría decirte. Pero por ello no te...

www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, comentarte antes que nada que es imposible ganar un gramo con este tipo de rutinas. Desgraciadamente son las que encontramos en la mayoría de las revistas especializadas en este...

www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo no te preocupes, que aquí te doy las pautas necesarias para conseguir los objetivos que te propones, de todos modos en nuestra web puedes encontrar gratuitamente un buen catálogo de...

www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, te comento que es lo que debes hacer para ganar masa muscular en el menor tiempo posible, de todos modos en nuestras webs puedes ver un buen catálogo de dietas y entrenamientos para...

www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com responde: Saludos, me parece perfecta tu horario de entrenamiento, sólo avisarte que si notas en el primer entrenamiento mareos, lo dejes inmediatamente y tomes algo de comer. Es normal que si no estamos...

www.cuerpoideal.com / www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, siempre debes tener en cuenta lo siguiente: 1-Alimentación: Debes comer más de lo que consumes a diario, pues es así como comenzarás a ganar volumen. Si tu cuerpo es sometido algún...

www.cuerpoideal.com / www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, en primer lugar te comento que eres joven y seguro que vas a crecer todavía más. Tomando L-glutamina con seguirás lo siguiente: Favorece la regeneración de la fibras musculares,...

www.cuerpoideal.com / www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, te comento que los mejores suplementos son la L-GLutamina (un anticatabólico, que te ayudará en tus entrenamientos en no perder músculo ante entrenamientos muy intensos) lo ideal es...

www.cuerpoideal.com / www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo aquí tienes las pautas necesarias para lograr el cuerpo que deseas: 1-Alimentación: Debes comer más de lo que consumes a diario, pues es así como comenzarás a ganar volumen. Si tu...