gusma9

Lo que estas haciendo no me parece mal, hay que tener en cuenta lo que tienes y a lo mejor no te puedes dar mucha caña, pero eso lo sabes tu mejor. Y medida que pasan los días, si sigues con esa continuidad, puedes aumentar el tiempo de aerobic y...

Seria maravilloso quitar el peso de donde quisiéramos!, pero por desgracia eso no se puede y cuando adelgazas, lo haces en general de todo el cuerpo. Lo que has de hacer es realizar ejercicio durante mucho tiempo y a poca intensidad, mínimo 30min,...

Depende de la rehabilitación que hagas, pero te puedo decir que debes de andar con ojo, no sobrecargarlo, no querer adelantar tiempos, con calma y buen trabajo si lo puedes conseguir!

Siento mucho lo que te voy a decir, pero creo que no tengas que perder peso, eres un deportista, los músculos pesan!, si acaso perder unos 4 kilitos que esos los pierdes en breve si te quitas un poco de comida(pan, bollos, etc) y si sigues entrenando...

Pues no lo se, pero creo que 1 punto por titulo superior del que tienes que presentar, pero ya te digo que no estoy seguro.

Pues en león, galicia, valladolid, madrid, murcia, las notas de corte varían cada año, ahora no lo se, pero mira por internet que estarán al salir.

Lo de la nota, no te puedo ayudar porque cada año cambia, dependiendo de la demanda de otros años. Lo que si te puedo decir, que en la coruña son más deportivos, en león son un poco más teóricos. Lo que hace falta es tener la nota, que esa la sabrás...

Imagino que si no me lo has puesto, no tengas ningún problema de salud y que tampoco salgas de ninguna lesión... Suponiendo ese caso, lo que has de hacer en primer caso analizar tu ritmo diario, a lo mejor estas muy fatigado y sea recomendable unas...

Para nada en ningún caso, es una deformación congénita, vamos que te viene de fabrica, existen estudios de los pies para fabricar plantillas especiales para las zonas de descarga y dan muy buenos resultados.

Bueno eso es un poco complicado porque no dispongo de pruebas diagnosticas. Pero por lo que cuentas, el callo que se ha formado debido a la fractura, es lo que te causa el dolor, es normal que se pierda algo de rango de movimiento, y los crujiditos...