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La retención de líquidos en la gran mayoría de casos es debida a una descompensación en nuestro organismo de las sales de potasio y sodio, que son las responsables del control de la cantidad de líquidos en las células. Para volver a compensarlo es...

Siga los siguientes consejos: Tanto para las personas que desean adelgazar, o mantener su peso como para aquellas personas que deseen ganar peso una alimentación equilibrada es fundamental e imprescindible. Ha de tomar por ejemplo del total calórico...

Si, toma estos consejos: Para perder peso hemos de hacer una dieta hipocalórica, es decir hay que ingerir menos kilocalorías que las que se gastan / consumen con el metabolismo basal y las actividades diarias. La dieta debe ser equilibrada y cubrir...

Tanto con 68 como con 74, estaría usted dentro del indice de masa corporal "sano". Lo cual ya es buena señal. Lo que le ocurre pues es que tiene que ejercitar un poco más dicha zona, con ejercicios específicos, por ejemplo abdominales, torsiones de...

Sinceramente, ya se escucha de todo en este mundo. Tomar un actimel al día no es malo, es bueno, claro está, es mucho más sano y ante todo barato si lo hace usted mismo, la receta la tiene en:...

De los famosos batidos te vas a acordar a partir de los 45 años, como muy tarde, entonces tu riñón estará reventado. Si a esto le añadimos que quizás no bebas dos litros de agua, (agua, no zumos, colas, refrescos, etc.) no es aconsejable en absoluto...

La dieta que mencionas no está mal del todo. La vedad es que está bastante completa, has de añadir fruta.

Cierto lo que te han dicho, de los famosos batidos te vas a acordar a partir de los 45 años, como muy tarde, entonces tu riñón estará reventado. Sobre el tema del alcohol de los fines de semana, depende de lo que consumas, si es dos cervezas el...

La albumina en polvo no se absorbe prácticamente nada, está usted tirando el dinero por la ventana, así de claro, normalmente la verdad soy más discreto y diplomático, pero acabo de tener la consulta de un cliente que por tomar ciertos productos ha...

Ese es el problema, las dietas que "venden" las empresas que distribuyen ciertos productos, y poco más y lo matan. Pero no se preocupe, no es usted el único, las personas están prefiriendo gastarse un dineral en unos productos totalmente artificiales...