kroast

kroast

 Chile @kroast desde - visto
Preguntar

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Hola quiero cambiar mi forma de ser y controlo a mi pareja sin querer por favor ayuda!

respondió: Tienes razón, no lo haces porque quieras hacerlo, lo haces porque no puedes evitarlo, porque es algo inconsciente... Ese querer estar siempre con ella, es el reflejo de que no te sientes bien emocionalmente y te has aferrado con desesperación a esta...
Ha valorado "Buena" la respuesta

¿Cómo puedo cambiar si controlo a mi pareja sin querer pero ella ya esta aburrida?

respondió: El controlar su forma de vestir, celular y FB, entre otras cosas, son agresiones y símbolos de violencia. La violencia no solo es física. Mi recomendación es que dejes pasar suficiente tiempo para que los ánimos se enfríen y después intentes regresar...
Ha empezado a seguir a
Ha valorado "Excelente" la respuesta

¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?

respondió: Dieta para hipertrofiar sencilla no existe, pero es normal, todo requiere un esfuerzo y, como todo, al principio suele costar más trabajo, pero después uno se acostumbra. Puede utilizar suplementos nutricionales que apoyen su dieta, eso sí es...
Ha valorado "Excelente" la respuesta

¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

respondió: En la elaboración de duetas por profesionales de la nutrición se abarca un campo más amplio de alimentos y nutrientes, es decir más fruta, más verdura, más legumbres, carne, pescado, al menos 2,5l de agua al día, etc. El hecho de tomar únicamente...
Ha preguntado en el tema en

Hola, ¿Quisiera saber si puedo comer comida chatarra si hago ejercicios musculares?

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: preguntas: 1-) Ahora que hago ejercicios de lunes a viernes y el domingo salgo a trotar,quisiera saber si al menos 2 veces a la semana puedo comer comida chatarra ( como una pizza, papas fritas,...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en

Hola, ¿Quisiera saber si puedo comer comida chatarra si hago ejercicios musculares?

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en

Hola, quisiera saber si puedo comer comida chatarra siendo que hago ejercicios

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...
Sin respuestas