kroast

Hola, me llamo Cristian y tengo un grabe problema porque leí que todo lo que hago con ella, es violencia : "controlo la ropa que usa, las salidas, sus actividades con amigos/as, como y cuando tener relaciones sexuales, reviso su facebook del celular...

Hola, me llamo Cristian y tengo un grabe problema porque leí que todo lo que hago con ella, es violencia : "controlo la ropa que usa, las salidas, sus actividades con amigos/as, como y cuando tener relaciones sexuales, reviso su facebook del celular...

Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...

Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: preguntas: 1-) Ahora que hago ejercicios de lunes a viernes y el domingo salgo a trotar,quisiera saber si al menos 2 veces a la semana puedo comer comida chatarra ( como una pizza, papas fritas,...

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...

Me llamo Cristian Diaz. Bueno quisiera saber si mi hormona del crecimiento aun puede estar en funcionamiento teniendo 21 años y faltando unos 8 meses para cumplir los 22. Busqué y encontré unos ejercicios para crecer y quisiera saber si usted me...

Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Segunda vez que le pregunto algo sobre Nutrición para musculatura y tonificacíon. Bueno, estoy entrenando en un gimnasio hace 2 semanas nada mas, pero antes igual hacia ejercicios en mi casa. Mido 1,74 cm y peso...