lucrecia71

Tu peso saludable máximo son 85 kilos, pero si te sirve de consuelo te diré que los hombres al tener más masa muscular (sobretodo tu habiendo sido profesor de tenis) tenéis más facilidad para adelgazar, así que, con una buena dieta y ejercicio en 2...

Algunos alimentos con azúcares refinados son: los refrescos que no sean light, caramelos y golosinas, productos de pastelería, bollería industrial (que además tiene grasas perjudiciales), el propio azúcar, cualquier chocolate que no sea puro, etc...

Mi primera pregunta es... ¿dónde has dejado a los hidratos de carbono? :S El cansancio del que hablas muy probablemente sea debido a una falta de glúcidos en tu dieta (especialmente antes del entrenamiento) que a una falta de vitaminas. Los glúcidos...

Lo siento, soy de España. Pero si te sirve de ayuda podría mirar las de aquí :s

Vale a ver... tu IMC es de 26,86, esto significa que tienes sobrepeso de tipo1. El IMC del peso normal es hatsa 25, así que no te alarmes porque te sobran algunos kilos pero NO ES PARA TANTO MUJER, lo tuyo con una dieta se irá fácilmente, con que...

Sí, por supuesto. Debes acudir a un médico para que controle la situacioón de tu hígado (él te indicará la frecuencia con la que debes visitarlo, pruebas etc) y ves a un nutricionista para que te haga una dieta personalizada para ti y tu patología....

portalfitness.com está bastante bien No olvides seguir un poco una dieta de mantenimiento para no recuperar NADA.

¿? ¿? Claro que puedes tomarlo con te, incluso te aconsejo que le añadas medio sobrexcito de azúcar, así los músculos te la asimilarán mejor. Sin embargo, no te aconsejo que tomes mucho café (procura no pasar de 2 al día si eres "cefetero") puesto...

Escucha la sibutramina es un anorexígeno, es algo que no se toma solo por "unos kilos de más", sólo deberías tomarla si te la ha recetado un endocrino, cosa que habrá hecho si tu IMC es superior a 30 o si tienes algo de sobrepeso pero eres propenso a...

No sé de donde eres, pero por favor, asegúrate de que ese señor al que llamas médico es médico de verdad porque ... vaya tela (pídele su número de colegiado y a continuación llama al colegio de médicos para comprobar si lo es). No se lo que mides ni...