luis enrique

Ni ejercicio ni dieta, no se puede crecer mas que lo que la genetica indique, solo hay unas operaciones que NO TE recomiendo, solo te informo, son carisimas, y no siempre la persona queda bien, imaginate cortar, estirar, poner un perno, cosa de...

El peso esta bien, es mas, si tenes contex media normal, habria algo de peso de mas, de tener contextura osea muy grande, pudiera ser, pero tener mas peso, no te lo sugiero, quizas haya otra gente que tiene mas fisico, eso no significa que esten...

Por la foto, parece muy dificil tener solo 60 kilos, por la edad podria ser, pero por la altura, es un poco raro, ectomorfo no sos, no tendrias musculos, serias flaco y alto, generalmente son asi, no parece haber problema a menos que la foto no este...

Hay muchas opiniones, yo te diria que hagas un desayuno liviano, que incluya algo de proteina, hidratos de carbono y grasa, con un simple cafe con leche, algo de queso, y algo de pan, ya tenes las tres cosas, el jugo se agrega a gusto, si no te cae...

No para nada, el ejercicio ayuda, si, lo recomiendo, etc pero lo que regula, es la alimentacion, el cuento ese de "que hago, dieta o ejercicio" es solo un cuento viejo, aun hoy mucha gente se lo cree, por ejemplo, te dare un ejemplo, tene en cuenta...

El peso esta bien, eso sucede a veces, podria ser por perder peso muy rapido, y bajar lo que queda de mas, se tarda, si bien muchos articulos dicen que es facil, otros dicen bajar en una semana, y uno dice bajar en una noche! Todos cuentos, la...

Todas esas dietas que andan por ahi, esa es vieja, hacia años que no la oia, no sirven mas que para entretener unos dias, casi Nadie sigue esas dietas, por un lado mejor, no es dieta eso, una dieta tiene sus reglas, reflexiona, como una dieta...

En cierta forma, se podria decir que ya esta geneticamente determinado, y la estatura de los padres, si bien se ve a simple vista que influye, por que los hijos tienen altura parecida, o algunas veces, he visto un promedio, aunque no suene muy...

La explicacion las das tu mismo, hay casos de esos que son tratables, no esperes mas y anda al especialista endocrinologo para estudios y para que te de lo que necesitas, aprovecha que aqui, en el pais, hay opciones de medicina, para encontrar la que...

Por lo general es poner un tipo de musica rapida, ligera, nada de musica clasica, folckorica, rara ni esas de meditacion, etc, hay temas, que motivan, no pude decirte cual a vos, trata de escuchar y encontrar, tendria que ser mejor un tema sin letra,...