luis enrique

No se puede dar dieta a lo lejos, ni siquiera esas dietas que circulan para bajar "todo de golpe" y que te dicen que el peso perdido no se recupera, todo cuento. El medico te deberia haber derivado a un nutricionista, con historial medico tuyo en...

Te paso unas notas mias https://www.evernote.com/shard/s577/sh/260f2aee-4f46-43eb-9159-23849ac30a2a/02fa131b2136d186a24c53b2d926151e No hay dieta a lo lejos, o dieta general o dieta para todo el mundo, si que las hay, pero en los sitios y en libros...

Que no se gana nada, el que te lo dijo fue apresurado, puede que si, puede que no, no se sabe sin estudios. Si tenes bajo peso, te sugiero alguna o todas de estos: revisa tu estructura osea, fijate en un sitio de Ver mi estructura osea, revisa tu...

Posibilidad hay, falta tiempo para tu crecimiento completo, y ya tienes mas que tus papas, pero te aclaro que la altura de los padres no siempre o casi nunca es definitoria, claro que los hijos salen parecidos, pero hay chicos que salen muy altos, de...

Deberias profundizar el estudio sobre el colesterol, no siempre se controla con dieta, en algunos casos, el organismo lo produce, por mas dieta que se haga, por mas delgada que este la persona, pero en algunos casos, si se puede controlar, para eso,...

No existe rutina ni dieta a distancia, claro que veras cantidad de dietas, por lo general, no sirven para nada, por varias razones, tan OBvias, que no me tomo la molestia de ponerlas, bastantes veces lo dije. Te sugiero lo siguiente, lo que podes...

Hay un error de hace tiempo, aun hoy se ven por ahi tablas mal hechas, basadas en la observacion, y no en la ciencia. Pero vayamos a tu pregunta, el viejo mito "que hago, dieta o ejercicio", es eso, un cuento viejo. Podes bajar con solo dieta, pero...

Eso no es motivo, por lo general, la gente que trabaja con algo, no lo consume, ej. el que vende cigarrillos, caramelos, los tiene a mano, eso les quita "atractivo", debe ser otra cosa, ademas de tenerlos a mano, si bien, en casa, tener dulces,...

Si tienes hasta 18 el peso podria estar bien, despues, depende de tu contex osea, si es chica, podria estar bien, pero no mas bajo. El desayuno se dice es importante, por copiar de otro pais, el del norte, pero en algunos paises no se opina igual, y...

Nunca recomiendo ninguna marca, y reconocida por profesionales, al menos aqui, hay muy poco, una o dos uso general, lo demas, por caso. Y es que es la propaganda la que manda, pero te sugiero que te hagas, y es tu decision, un estudio tipo chequeo,...