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Salud mental
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Inseguridad y temor con mi pareja. Soy una persona posesiva, me equivoqué y busco cambiar
El tema más bien es que pretendes no sera algo que eres. Estas intentando provocar algo que tendría más bien que ser espontáneo. Es la paradoja de intentar cambiar algo través de cosas que sólo se producen cuando dejas de centrarte en ellas. Es como...
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Salud mental
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Necesito ayuda para poder hablar a la chica que me gusta
Porque seguramente eres joven y tímido y sientes que no estás a la altura de tu interlocutora..., en chicos jóvenes siempre hay algún que otro síntoma de fobia social, lo cual no es un trastorno necesariamente, y ello hace que tu nivel de ansiedad...
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Salud mental
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Soy una mujer con un hijo adolescente y soy feliz pero soy un poco hipocondríaca y creo que soy gafe
Intentar no agobiarte y pensar en positivo es un intento de luchar contra esos síntomas que tienes de hipocondría, no se trata de eso... cuanto más intentas no obsesionarte con algo será cuanto más te obsesiones, es como intentar no pensar en algo,...
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Síncope vagal
Bien. Pues lo que se recomienda en la literatura disponible acerca de esta fobia es el entrenamiento en tensión aplicada de Ost (se escribe con diéresis en la O), que al parecer consiste en aplicar una gran tensión muscular para evitar el síncope por...
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¿Qué puedo hacer para superar mi fobia social y poder relacionarme con más gente sin miedo?
La fobia social puede producir determinados trastornos cuando no se trata adecuadamente, uno es el ánimo decaído como es tu caso cuando lleva demasiado tiempo presente, y más cuando el cenutrio de tu psiquiatra solo te la trata mediante pastillas...
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Cambio de carácter
No conozco para nada a tu sobrino ni a la relación que tienes con el para contestarte, pero de forma genérica te diré que el enfado en los adolescentes es más que común, de hecho es raro ver a un adolescente triste porque normalmente expresan su...
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¿Cómo puedo evitar sentirme molesta cuando mi novio queda con sus amigos?
No, no eres una controladora, simplemente te preocupas de que vuestra relación funcione y temes que las relaciones con los demás la entorpezcan, eres más que nada un poco posesiva porque temes el rechazo por su parte, que deje de necesitarte, o...
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No se que hacer con mi hija de 5 años
Es curioso lo que me planteas y no por la peculiaridad del caso sino porque es lo de siempre. Se trata del típico caso de niños pequeños que hacen algo que nosotros no queremos que hagan y con ello consiguen que les hablemos, que les prestemos...
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Antidepresivos
No soy psiquiatra ni medico, pero lo que si te puedo decir es que el consumo de alcohol con antidepresivos es ma´s o menos peligroso en función de cual te estés tomando, así por ejemplo si es un tricíclico no deberías ni de olerlo, pero si es un ISRS...
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Soy incapaz de mostrarme como soy a ninguna chica
Aquí evidentemente lo que subyace es un miedo general al rechazo, pero ello no es fácil de tratar por internet y requiere los servicios cara a cara de un buen profesional y su tiempo. Otra cosa es toda esa ansiedad de rendimiento que sufres, y no es...