¿Cómo puedo evitar sentirme molesta cuando mi novio queda con sus amigos?

No, no eres una controladora, simplemente te preocupas de que vuestra relación funcione y temes que las relaciones con los demás la entorpezcan, eres más que nada un poco posesiva porque temes el rechazo por su parte, que deje de necesitarte, o porque quizá ya alguna vez hayas perdido a alguien y ahora temas perderlo de nuevo, no lo se, pero si se que si eres capaz de sentir todo esto y no hacer nada porque en tu fuero interno sabes que se trata de una idea irracional, es muy digno de tu parte.
No se trata tanto de que dejes de pensar esto, es tu forma de pensar dado que los hombres los consideras de ese modo, pero si podrías aceptar lo que hay, dejar de luchar contra ello interiormente y dejar que fluya, verlo como un defecto, como que todos tenemos alguno y el tuyo es este, y quizá cuando dejes de luchar ese pensamiento dejará de aparecer tan a menudo, dado que luchar contra un pensamiento causa el efect paradójico de que no puedas sacártelo de la cabeza (intenta no pensar en un enorme oso blanco e ira´s acompañada con el todo el día)
Otro tema es si de verdad no temes que te vaya a engañar... yo no te creo, ¿y tu te crees cuando me lo escribes?

Si, a ver.. no confío al 100%, sinceramente no es así.. Pero tampoco tengo continuamente ese temor ni nada.. Si tuviera que poner, en un momento dado, la mano en el fuego porque confiase en que me fuese fiel, no la pondría.. pero tampoco tengo esa creencia..
Analizándome, he notado que esto que comento que me pasa, no es con todos sus amigos, sino con unos cuantos.. Digamos que hay casados y solteros, pues no me impoerta en absoluto que vaya con los casados (bueno salvo si son muchos días, que me da cosilla que me deje).-. Sin embargo con los solteros... no me hace gracia.. Es como si los viera muy irresponsables, que solo piensan en fiesta, bebidas.. etc..
También hay un punto, desde el comienzo de nuestra relación, él tenia un amigo que estaba hasta en la sopa.. lo llamaba a todas horas, quedaban a todas horas.. y e alguna forma.. mi pareja lo imitaba.. Que el amigo dejaba a su novia tirada, insultos incluidos, pues él, también me dejaba ami (aunque con todo el respeto del mundo..)... Con esto sufrí mucho, aunque él no lo ve como yo..
Dejó esta amistad (que resultó que tenia un trastorno bipolar), pero no se si también arrastro esto..
Yo quiero dejar fluir todo esto, pero no se como hacerlo... no puedo evitar sentirme molesta.. ademas que el piensa que lo quiero controlar y que no quiero que salga y tampoco es eso.. Quiero que haga lo que quiera sin yo sentirme mal y, al igual, yo hacer mi vida, sin también sentirme mal..
Muchas gracias