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La preocupación por los síntomas es normal puesto que el pánico casi siempre se acompaña de agorafobia, que es al final el miedo a experimentar ciertos síntomas en situaciones en las que escapar o recibir ayuda es difícil. El miedo a desmayarse es...

La terapia breve se está poniendo de moda en cierto modo, y es que hay estudios que indican que es igual de efectiva que la terapia larga. Eso sí como terapia breve se entiende normalmente que ha de implicar unas veinte sesiones más o menos, no...

Mi tiempo escuchando es una ganancia, no es una pérdida, porque aprendo a callarme mis propios demonios... El sistema nervioso está compuesto por varias ramas o subdivisiones: el central y el periférico. Dentro del periférico a su vez hay dos ramas,...

No existe depresión sin causas, eso es lo primero y más importante que debes de saber, y a los médicos que te digan que es biológico dales una hostia biológica. La mayor parte de los deprimidos si temen pedir ayuda aunque lo hacen indirectamente...

La gente de capoeira lo hace por pasos, entonces intenta hacerlo al revés para tener feedback sobre como disponer las partes del cuerpo. Así lo que hacen es una voltereta hacia adelante desde el suelo en la cual ejercen la fuerza hacia arriba...

La fluoxetina es un antidepresivo isrs, y por lo tanto afecta sobremanera al orgasmo retardándolo e incluso produciendo una sensación extraña al experimentarlo; por lo general eso ocurre sobre todo al principio y va reduciéndose con el tiempo, pero...

La agorafobia es el trastorno de ansiedad más incapacitante y que más sufrimieto produce, pero es uno de los que curiosamente mejor he visto que mejoran, incluso en casos de marcada duraqción y depresión acompañante; pero no responde bien a...

Claro que la hay, de hecho no veo como te puede ayudar a ello un psiquiatra por ejemplo. No es una cuestión fácil, de hecho es producto de tu historia personal, de como te hayan tratado y lo sigan haciendo, de si te han animado cuando hacías las...

El paxil es un antidepresivo, del tipo inhibidor selectivo de la serotonina, por lo cual se usa también en las obsesiones y tiene cierto efecto bloqueador de la ansiedad. Cuando llevas tiempo tomándolo unos más que otros tienden a tener una serie de...

Para la ansiedad generlalizada una serie de trabajos hechos hace unos años, de revisión empírica de tratamientos en lo tocante a resultados, se han recomendado estas técnicas: Exposición a la preocupación(mentamente), relajación, y reestructuración...