persefone28

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Psicóloga y directora del Centro Psicológico Adán en Madrid
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Respuestas en Salud mental

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Trastorno de comportamiento en mi hija

Ahora la adolescencia se prolonga durante bastante tiempo y con la edad de tu hija todavía está en el momento de sacar esa rebeldía, aunque sí es posible que haya salido un poco más tarde de lo habitual. De todos modos hay que tener cuidado con ella,...
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Fobia Social

Creo que estás haciendo lo mejor que puedes hacer, que es pedir ayuda para superar este problema. ESto es algo que se puede vencer, no lo dudes, pero en ocasiones se necesita de algo de ayuda externa. Por desgracia no conozco ningún psicólogo o...
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Fuera de mi control

Cada persona necesita un tiempo de aprendizaje para cada cosa. Para conducir los chicos suelen tardar menos que las chicas, pero aún así no creo que sea una exageración el número de clases que llevas y sólo has suspendido un examen práctico, hay...
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¿Cómo saber si tengo distimia?

Creo que con la psicóloga con la que estuviste tuviste mala suerte, pero deberías intentarlo de nuevo. En realidad simplemente debes ir a otro psicólogo y contarle tu historia desde el principio y él te irá haciendo preguntas que considere...
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Niños que mienten con frecuencia.

La próxima vez que la pilles en una mentira, no la riñas, ni la pegues ni nada, simplemente te pones muy seria y le dices: - Yo lo único que quería era confiar en ti, pero tengo visto que no puedo hacerlo. La confianza de las personas es muy frágil y...
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Obsesión con mi peso

Si te han hecho pruebas y está todo bien y ves que comes bien y que no engordas, puede ser tema del metabolismo simplemente. Hay personas que tienen un metabolismo más lento o más rápido que otras y no es nada malo. El problema aquí es que está...
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Autoestima baja

Claro que puedes mejorar tu autoestima a los 35 y a cualquier edad, porque para eso sólo necesitas tener motivación para empezar a quererte y en todo caso algo de ayuda y orientación para lograrlo. La autoestima es bastante compleja, la verdad, y lo...
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Temor a personas irritables

Creo que la forma de vencer el temor a las personas que pueden ejercer cierta presión sobre ti, es poniéndote a su nivel. Tú en esos momentos te sientes inferior a ellos y al sentirte así pierdes el control sobre ti misma y te sometes, lo cual te...
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Ansiedad

La ansiedad se puede superar, de hecho te diré que en psicología es uno de los temas más fáciles de resolver, aparte de la terapia sexual, porque lo primero que tienes que saber y recordar es que la ansiedad es miedo. Son síntomas de miedo ante algo,...
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Dudas sobre efecto secundario del consumo de Alprazolam 2mg y sumial 20mg al despertar por la mañana

La verdad es que no puedo serte de gran ayuda en este tema que me consultas, yo soy psicóloga, no médico y aunque tengo un cierto conocimiento de este tipo de medicación, pero no te puedo aconsejar sobre su dosificación ni el uso de las mismas,...