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Salud mental
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Ayuda para superar problemas de depresión y ideas de suicidio
Pues comienza por relatar el problema más antiguo que tengas o creas que tienes o ese que dices que tal vez sea el único en realidad que se te presenta. Relatanos tu problema principal y veamos que podemos ir diciendo al respecto. Lo que sí te...
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Salud mental
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Baja tolerancia a la frustración.
Lo primero es recabar cuanta información se necesite para ver la historia personal, las formas de pensar, educación recibida, tipo de relaciones familiares, maneras de reaccionar ante los acontecimientos, pensamientos habituales, niveles de ansiedad,...
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Salud mental
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Confusa y angustiada ante la depresión de mi novio y la ineficacia de los tratamientos
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede, de forma muy simpificadao, clasificarse en dos niveles o formas de manifestación: Endógene, es decir, que hay al´gu nelem, ento químico de nuestro cuerpo que se ve alterado en sus cantidades...
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Salud mental
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Apartado de principios activos
Desconozco esa catalogación de "principis activos" por lo que para poder resolver esa duda lo mejor es que preguntes a tu médico, que es el que sabrá a qué responde esa catalogación protocolaria. No obstante, tu sabes bien si esa enfermedad está...
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Salud mental
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Sueños
Muchos factores interviene en nuestro estado de vigilia y asimismo ocurre en el de sueño. Así, el hecho de tener una actividad mayor que de costumbre, el estar más tenso, el practicar demasiado ejercicio ojusto antes de irse a dormir, pueden provocar...
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Salud mental
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Problemas de timidez con las mujeres
La timidez es una respuesta exagerada de ese "primer corte" que nos ocurre cuando conocemos a alguien nuevo o tenemos que afrontar situaciones en las que debemos exponernos a los demás. Normalmente lleva aparejada una disminución de la autoestima, de...
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Salud mental
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Falta de confianza sin tener bases solidas
Efectivamente tienes una falta de confianza y por lo que comentas en tu mensaje "sin tener bases sólidas". Quizás haya algo de remordimientos o de sentimientos de culpa basados en tu relación anterior, es decir, el que antes n oestuvieses enamorada y...
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¿Cómo puedo superar mi fobia a la enfermedad de transmisión sexual VIH o SIDA?
Los síntomas que comentas bien pudiera tratarse de algo parecido a la hipocondría, es decir, un temor excesivo a contraer enfermedades que se caracteriza por una elevada ansiedad ante cualquier estímulo o "síntoma" que nos haga pensar que pudiera...
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Salud mental
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Ayuda para superar problemas de ansiedad por miedo a fallecer por enfermedad y tratamiento médico
En primer lugar decirte que no soy "psizama" por si acaso es a ese experto/a a quien querías dirigirle tu pregunta. En segund olugar, la medicacion no debe abandonarse de golpe, tal y como de seguro te habrá dicho tu psiquiatra, ya que en ese caso...
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Salud mental
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Crisis de ansiedad
Aunque los psicólogos conocemos ye studiamos los medicamentos propios usados en los problemas relacionados con la salud mental, es decir, los denominados psicofármacos, no estamos autorizados para prescribirlos ni por tanto para ajustar dosis o...