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Psicólogo experto en ansiedad, fobias, dolor, pareja
 37,4K puntos  Madrid, España @psicolog desde - visto
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Respuestas en Salud mental

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Tomarse la vida con más calma

Normalmente, nuestra "forma de actuar" no va sola, es decir, se acompaña de otras actitudes y aspectos de nuestra personalidad, basada en la educación recibida, formas de pensar ante la vida y la situaciones que se nos presentan, creencias,...
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Trastorno obsesivo compulsivo de la alimentación

En primer lugar felicitarte por tu interés en el problema de tu novia y por lo implicado que estás en el problema y la ayuda desinteresada y altruista, como no puede ser de otra forma, que intentas prestarle. Dicho l oanterior, es normal que al estar...
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Necesito ayuda en mi relación de pareja con mi novia por culpa de mis celos

Como podrás comprender por los datos que aportas en tu mensaje es difícil poder obtener alguna conclusión medianamente seria al respecto. No obstante preguntate por qué lo haces justo ahora, si ha ocurrido algo que te haya empujado a actuar así o al...
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Fobia a las agujas

La fobia a las agujas como cualquier otro tipo de fobia, suelen estar relacionadas con experiencias pasadas desagradables o traumáticas (que hayan sido traumáticas o que así las haya vivido la persona) que han influido en que ese problema haya...
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Memoria 0

Como podrás comprender de lo que comentas en tu pregunta no se puede deducir nada concreto que pueda servir de ayuda al problema que comentas. Sólo decirte que observes y veas si desde esa separación tu ansiedad ha ido en aumento, si has notado...
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Llevo 6 años medicándome contra los ataques de ansiedad y ninguna medicina me hace mejorar.

En el caso concreto de la ansiedad, el tratamiento psicológico que estadisticamente demuestra ser más efectivo es la terapia cognitivo-conductual. No se que tipo de tratamientos y terapias has llevado "por especialistas, claro está", pero...
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¿Qué me pasa que no hablo con chicas y cuando no ligo me deprimo? ¿Soy muy exigente?

Aparentemente detrás de lo que coemtnas debe haber alguna experiuencia paada que haya sido estresante o decepcionante en el sentido de tu pregunta. Es decir, lo que aparece siempre en todas las situaciones que comentas es un temor al rechazo o...
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N. Obsesivo compulsiva y fobia social

Respecto a lo que planteas en tu pregunta, deberías acudir a tu psiquiatra que es quien te ha recetado los medicamentos y puede aconsejarte sobre cambiar o modificar las tomas del fármaco y resolveer así esas dudas. Por otra parte, en lo que respecta...
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Afrontar el toc

El problema obsesivo-compulsivo se incluye en los trastornos denominados de ansiedad, porque precisamente esa ansiedad está en el origen y el mantenimiento o causa del problema. Todos necesitamos un cierto nivel de estrés, de ansiedad para poder...
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Ansiedad

Un cierto grado de ansiedad es normal en nuestras vidas (o de estrés) porque representa una actividad corporal necesaria para poder desempeñar nuestras actividades diarias. Ahora bien cuando esa actividad, ese grado aumenta considerablemente entonces...

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