Crecimiento de los músculos
Soy nuevo en todoexpertos, y quería preguntar algo, ya que he leído por ahí y lo poco que he encontrado unos decían una cosa y otros otra!
Quería saber como crecen los músculos, ¿crecen en función a los ejercicios que hagas o crecen de manera uniforme? Es decir, por ejemplo los pectorales: en unos sitios gente dice que da igual los ejercicios que hagas o el ángulo que trabajes, porque eso es para hacer diferentes ejercicios pero el músculo crece tal como es. Sin embargo, otros dicen que si trabajas pectoral superior, crecerá el pectoral superior; si trabajas la porción esternoidal, crecerá principalmente la porción esternoidal; si haces aperturas crecerá la parte externa, etc. Es decir, que tienes que trabajar diferentes partes para ir dándole la forma que desees.
Me gustaría saber como funciona ya que en mi caso, tengo más desarrollado el pectoral exterior que el interior!