No se como perdonar y olvidar

Hace como 11 meses te escribí te conté que desues de 18 años de casada me enteré que mi esposo mantenía contacto con su ex-novia supuestamente por teléfono e internet esto fue en julio del 2009, pero como entre cielo y tierra no hay nada oculto en noviembre de ese mismo año me entere que no fue solo por telf e internet sino que se vieron en varias oportunidades y tenían como 9 meses en esta relación. Al enterarme de esto le pedí a mi esposo que nos separáramos que no podía continuar con el porque nunca fue sincero el me dijo que no quería dejarme que como me podía decir la verdad si solo con saber una parte estaba destruida que el miedo a perderme lo paralizo y por eso nunca me dijo la verdad por completo, pero el me jura que desde que yo lo descubrí en julio más nunca volvió a tener contacto con ella, le escribió un correo para decirle que lo que habían hecho no estaba bien y que cada quien fuera feliz con sus vidas (ella es casada).
Pero después de todo esto actualmente ya no hay tanto dolor y el se esmera por conquistarme creo que la relación y comunicación es mucho mejor que antes pero no se que me pasa siento que la confianza no existe y eso es la base de una relación dicen que el verdadero amor lo perdona todo pero yo todavía no he podido perdonarlo a veces quiero separarme y continuar mi vida sola con mis hijos pero no se estoy confundida aunque no hay dolor no hay un día que lo vea y pueda recordar de su traición creo que lo que más me afecta es que nunca lo pensé capaz de hacer algo así, dame tu opinión que ves las cosas desde afuera y puedes ayudarme . Saludos y gracias

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El restablecer la confianza no es nada fácil y lleva su tiempo. Más si te vas enterando de más engaños. Es normal que surjan muchas dudas y miedos. La única manera de superarlo es a través de los sentimientos y tu amor hacia él:
- No obsesionándote con el tema, cuando venga a tu mente desviarlo y substituirlo por todos los momentos y recuerdos buenos pasados a su lado.
- Puedes hacer un listado sobre todo lo bueno que tiene tu pareja, para que puedas verlo de otra manera y reavivar el cariño.
- Valorar todas las muestras que él te hace ahora y verlo como pasos hacía una seguridad que te quiere.
- Verlo como una persona humana que puede cometer errores y siendo compasiva en ese sentido.
- Hablando con él sobre los motivos del engaño y la infidelidad, ¿has pensado que podría no funcionar algo en vuestra relación? ¿Y qué quizás tú también podrías hacer algo por recuperarlo? Eso te ayudará a entenderlo y asimilarlo.
Estas son algunas ideas para que puedas finalmente olvidar. De todas formas aquí lo más importante es saber si aún lo amas lo suficiente para querer luchar por la relación. Si es así, serás capaz de perdonar. En caso que tus sentimientos hayan cambiando, es mucho más difícil que puedas dejar el rencor de lado. Un abrazo y ánimo!
Muchas gracias por tus palabras lo que dices al final es muy cierto solo el verdadero amor es capaz de perdonar, y en este momento realmente estoy confundida creo que la rabia no me deja sentir.

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