¿Cómo puedo superar mi inseguridad y celos de mi relación de pareja con mi novio?

Hola!
Es un poco difícil, tengo una relación de casi tres años, en este momento mi inseguridad y celos han llevado a que la relación sea muy conflictiva, siento que mi pareja ya no me quiere como antes debido a mi forma tan posesiva de ser, no quiero seguir así, con esta inseguridad que me ahoga, ni tampoco quiero terminar por destruir mi relación. Por favor ayuda!

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Ante todo debes respirar hondo y relajarte, para poder pensar con clariadad y tomar decisiones que te lleven a sentirte mejor, primero contigo misma y luego con tu pareja. Habla con tu pareja sobre cómo te sientes, que te das cuenta que es algo tuyo y eso ayudará a que él te entienda e incluso pueda ser un apoyo. Mejorando vuestra comunicación. Dile cuánto le quieres y lo mucho que lo aprecias y necesitas. Ese es el primer paso. El segundo es trabajar tu seguridad personal y autoestima, los celos obsesivos suelen ser fuente de miedos e inseguridades personales. Es bueno que leas sobre los celos, sus causas, su forma de enfocarlo y que empieces a esforzarte por cambiar, so ser impulsiva y controlarte. Incluso si ves que por ti misma sola no puedes, puedes pedir ayuda especializada. Por otro lado otra cosa que te ayudará es tener una vida personal más llena con actividades propias, así no estarás tan centrada en tu novio y te sentirás más realizada. Has de grabarte en la cabeza que si tu novio está contigo es porque te eligió a ti y no desea estar con nadie más. Por tanto muestraté como la chica maravillosa y merecedora de su amor que eres. Si sigues agobiándole lo que vas a conseguir es perderlo. Espero que te haya servido mi opinión. Para lo que necesites ya sabes dónde encontrarme. Un abrazo y ánimo!

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