Tengo novio y estoy cayendo en una depresión
Hola amigo, quería contarte que estoy muy mal, creo que tengo depresión, no soy la que era antes, apenas me rio, no tengo ganas de nada, estoy pensando en dejarm la carrera, nada más que tengo ganas de llorar.
Llevo 11 meses con mi novio y cuando stamos bien todo es fenomenal pero cuando nos peleamos... Lo que pasa sq últimamente nos peleamos por tonterías y no se, también se me ha juntado que mi ex, ¿con elq estuve 1 año me a dicho que le sigo gustando y eso creo que m ha liado un poco pero yo stoi muy segura dq quiero seguir con mi novio pero no se porque últimamente m molesta todo.que me pasa?
Llevo 11 meses con mi novio y cuando stamos bien todo es fenomenal pero cuando nos peleamos... Lo que pasa sq últimamente nos peleamos por tonterías y no se, también se me ha juntado que mi ex, ¿con elq estuve 1 año me a dicho que le sigo gustando y eso creo que m ha liado un poco pero yo stoi muy segura dq quiero seguir con mi novio pero no se porque últimamente m molesta todo.que me pasa?
Respuesta de karinita23
1
Si sientes que has cambiado tu actitud de manera drástica y no controlas tus emociones te convendría hacerte un examen de salud. Puede ser cuestión hormonal, sobre todo si estas entre los 16 y 24 años. O si has notado altas y bajas, puede ser que seas victima del SPM.
Otra causa es tu entorno. Si en tu casa, escuela o con tu novio estas viviendo una situación diferente, difícil, estresante. En donde tu te sientas forzada o impotente.
Ahora que si crees que es psicológico. Hazte preguntas a ti misma, y comprometete a actuar en consecuencia.
Te daré algunos ejemplos:
Estoy contenta con mi forma de ser. Que quiero cambiar, que no quiero cambiar.
Cuales son mis metas a corto plazo, a mediano, a largo.
Que puedo ofrecer como persona a mi familia, a mi novio, a mis amigos, a mis compañeros.
Cuando comiences a preguntarte esto, van a surgir más preguntas todavía.
Lo importante es que seas sincera contigo misma, y te plantees objetivos. Hacer un cambio en tu vida, tomar una decisión, etc.
Espero te sirva para empezar a darte cuenta que tienes en tus manos una vida perfecta, solo tienes que moldearla.
Otra causa es tu entorno. Si en tu casa, escuela o con tu novio estas viviendo una situación diferente, difícil, estresante. En donde tu te sientas forzada o impotente.
Ahora que si crees que es psicológico. Hazte preguntas a ti misma, y comprometete a actuar en consecuencia.
Te daré algunos ejemplos:
Estoy contenta con mi forma de ser. Que quiero cambiar, que no quiero cambiar.
Cuales son mis metas a corto plazo, a mediano, a largo.
Que puedo ofrecer como persona a mi familia, a mi novio, a mis amigos, a mis compañeros.
Cuando comiences a preguntarte esto, van a surgir más preguntas todavía.
Lo importante es que seas sincera contigo misma, y te plantees objetivos. Hacer un cambio en tu vida, tomar una decisión, etc.
Espero te sirva para empezar a darte cuenta que tienes en tus manos una vida perfecta, solo tienes que moldearla.
