Me estoy cavando mi propia tumba

Necesito ayuda, por que me voy a destrozar la vida yo sola.
Estoy casada hace 17 años, tengo un niño de 11 años, y tengo una aventura en el trabajo desde hace 1 año, ¿por qué la tengo? Supongo que me da vidilla me ayuda a salir de la rutina, ni yo misma lo sé.
Mi matrimonio va muy bien, mi marido es un tío estupendo, sexualmente funcionamos de maravilla, económicamente estamos muy bien. Del otro chico no estoy enamorada, al principio creí que si, tenia las mariposas en el estomago y estaba deseando verle, ahora ya no es así, de hecho no lo querría como pareja estable, pero no corto con él.
La única explicación que encuentro es la crisis de los 40 (tengo 39), pero yo me siento atractiva, no por que tenga una aventura si no por que noto que aun los hombres se vuelven en la calle para mirarme y alguna que otra proposición tengo, con lo cual pienso que no debo estar del todo mal, aunque problemas de autoestima he tenido siempre.
Estoy muy confusa, hay veces que estoy en la cama y miro a mi marido y me siento como lo peor del mundo por lo que le estoy haciendo, por que pienso que no se lo merece, y no quiero perderle, por muchos motivos, me da horror estar sola (mi madre es madre soltera, me he criado sin padre, y lo he llevado muy mal toda la vida, luego se caso con un chico muchísimo más joven que ella y ahora hace poco se ha separado y esta fatal) y no quiero acabar así, por mi y por mi hijo, tengo que arreglar todo esto de alguna manera, por que me estoy cavando mi propia tumba y voy a acabar donde nunca he querido estar, y todo por una persona que en definitiva no quiero, mi marido siempre ha estado ahí apoyándome en todo lo que he necesitado, me quiere, me respeta, de hecho siempre me dice que esta loco por mi.
Así que, dime algo para no estrellarme, por que estas cosas a la larga se saben, de momento no ha sido así, y ya llevo un año, pero cualquier día..., ¿qué me pasa? ¿Por qué hago esto? ¿Cómo puedo arreglarlo?
Muchas gracias de antemano, por tu ayuda.