Como dejar de ver pornografía y salir de un posible vicio.
Comunidad de todo expertos quisiera que me ayudaran en esta situación ya que es incomoda y desde hace unos años quiero salir, agradecería su respuestas.. Muchas gracias:c
Tengo 17 años., y desde hace unos 4 años me a costado dejar de ver pornografía y a a si me llevo a la masturbación, siento que estoy empezando a decaer en una adicción ya que desde tiempo e querido dejar de ver pornografía y de masturbarme, y pues solo duro una o dos semanas y luego caigo y aveces lo hago una o dos veces a la semana y aveces días seguidos y en verdad quiero dejar esto, e tratado pero cuesta ya que en mi caso, poseo conexión a wifi desde mi celular, y computadora ( la computadora esta en el escritorio) desde hace un tiempo que instalaron el wifi, se ha incrementado mas por la gran falicidad, y antes iva a iglesias y le confesé aun amigo que estaba muy metido en la ileglesia me ayudo mucho pero por cosas del colegio no lo vi mas, y quisiera dejarlo no me gusta esto, ya que cuando termino tal acto me siento muy mal, quisiera dejarlo pero siento vergüenza de decirlo a otra persona de nuevo:c quisiera algún consejo o ayuda ya que en verdad no me gusta esto para nada.. Agradecería muchos sus respuestas. Gracias gran comunidad:c