Busco amigos, soy tímida, reservada y nerviosa ante mostrar mi personalidad y un posible rechazo
Hola, espero me puedas ayudar, mi problema es que me condiero una persona muy cerrada pero me interesa cambiar, en verdad me interesa, quiero conocer nuevas personas tener muchos amigos y ser YO la que toma la iniciativa no ellos, quiero parecer una persona muy simpática ante la gente, mi problema es que cuando alguien me dirige la mirada me muestro nerviosa y desvío la mirada aunque en verdad me interese la persona, y siento que me van a rechazar y por eso prefiero no acercarme, aparte de que no se de que tema puedo hablar con ellos
Agradecería mucho tu respuesta
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Respuesta de albenda
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albenda, Psicologa especialista en psicopatologia y salud
¿Pretty sabes? Mientras te leía pensaba en el peso que tiene en nosotros nuestro propio juicio de valor, por delante de lo que los demás opinen o no de nuestra forma de actuar . Si te fijas, estas juzgándote, juzgando tu forma de ser de estar y valorando muy por encima otra forma de mostrarse que por los motivos que sea no es la tuya. Pretty seguro que a veces es juguetona, otras chistosa, otras no tiene ganas ni de hablar consigo misma, otras se enfada, ... etc y claro, a veces estará simpática y otras no. Curiosamente, igual que el resto de los mortales, hasta de esas personas que te parecen tan simpáticas o que lo hacen mejor que tu. El tema no es cómo seas tu, tu forma de ser. Seguro que eres una persona especial con mucho que ofrecer. El tema es la observación permanente sobre ti misma y los demás que te impiden mostrarte tal y como eres. El tema eres tu que te impides 'ser'. ¿Qué piensas tienes de raro que no vayas a caer bien? Eres digna de ser querida, repítete esto, y primeramente por ti. Los temblores, la incertidumbre, el temor... que peso. Y algo importante que comentas ser TU quien decide. Por aquí puedes empezar, aunque de momento no te acerques a quien quieres elige tu de las personas a quien tienes alrededor con quien quieres y con quien no compartir momentos. Como profesional, te aconsejo que acudas a un especialista, preferentemente humanista, es mi corriente :). Te lo aconsejo por que seria deseable que encontrases en ti otra fluidez que te hiciera sentirte bien contigo misma, lo notarias en tus relaciones sociales. No ya por como aparentar ser, sino por ser tu misma querida por ti. Las personas que se van aceptando tienen un brillo social especial, pueden gustar o no pero eso es lo de menos ya que entonces esto es un valor secundario. Si deseas algún truquito temporal de ayuda, empieza a dar espontaneidad lo que te surja, en tu circulo más intimo de confianza. Elige lo que deseas en pequeñas cosas, ve a por lo que quieres, date permiso.