Necesito información sobre problemas de sobreprotección infantil y sus efectos futuros

Imagino que no te habrá resultado fácil poner todo esto por escrito, pero me has dado información muy interesante y espero por lo menos poder orientarte. Efectivamente por todo lo que has vivido ya sea la protección de tu familia y las experiencias de rechazo en esos 4 años de tu vida, no es raro que hayan quedado grabados determinados temores a no ser aceptado, a las burlas etc. y que queden restos de esa fobia social que tanto te hizo sufrir.
La ansiedad funciona igual sea cual sea la causa que la dispara, la respuesta de ansiedad surge porque creemos estar ante algo amenazante y el cuerpo se prepara para afrontarlo. Lo que hace que sigas tensándote en algunas situaciones es seguramente el hecho de que no estás tan acostumbrado a afrontar tu temor al rechazo en esos contextos. Por ejemplo, lo has vencido cuando interac túas con alguien a nivel individual o en pequeños grupos, pero no en momentos en que te sientes más observado o más expuesto.
Para vencer nuestros temores nos interesa afrontar aquellas situaciones que nos siguen haciendo creer que merece la pena ponerse en alerta, cuando en realidad el peligro es prácticamente inexistente. Creo que te interesa fijarte en el tipo de pensamientos que surgen cuando te sientes nervioso, en muchas ocasiones la ansiedad la está disparando aquello que pensamos y no tanto lo que nos sucede.
Es cierto que el pasado tiene su importancia, pero ten en cuenta que desde ya puedes empezar a demostrarte que el rechazo no es tan frecuente como crees, que incluso si alguien te rechaza no es un drama, sino algo posible y que no se supera; que no podemos controlar gustarle a los demás y que al final a nivel social lo mejor es tratar de fiarnos de nuestros recursos y ser nosotros mismos, sin aparentar ser perfectos. Nadie es perfecto y tratar de serlo a nivel social solo nos tensa más, ve afrontando esas situaciones sociales con esa mentalidad, no de hacerlo muy bien y gustar a los demás, sino pensando en atreverte. Por ejemplo, trata de intervenir en las conversaciones en grupos grandes sin buscar ser ni el más gracioso, ni el más ocurrente, ni el más inteligente, solo uno más que tiene un opinión que dar. NO intentes aparentar seguridad cuando no la sientes y acostumbrate a liberarte diciendo cosa como "ya lo se, es que soy tímido" "os parecerá tonto, pero me da corte..." No eres ni el primero ni el ultimo que tiene miedos sociales, admitirlo ante los demás te quitará un gran peso de encima.
La autoestima se retroalimenta de lo que vivimos, pero cuando tenemos baja autoestima nos suele bloquear en muchas situaciones, ten en cuenta que si tienes amigos que te aprecian, un buen trabajo y has superado gran parte de tus temores, será por que tienes muchas cualidades que otros aprecian; ¿Por qué no empezar a darte cuenta de ello? NO dejes que lo que piensas sobre ti te boicotee y trátate con respeto cada vez que tengas que afrontar una situación que te tensa.
Estas son unas pautas muy generales, pero aunque ponerlas en practica te ayudará, trata de tener presente la posibilidad de acudir a un psicólogo, te puede ser de mucha ayuda y verás como no te resulta tan complicado contarle lo mismo que a mi.

Muchas gracias por su respuesta. Estoy muy de acuerdo con todo lo que usted ha escrito sobre lo que opina.una puntuación. Mi problema no es de timidez. O vergüenza. Por lo general no lo soy.solo que como usted dice.. me bloqueo. Supongo que lo que comento sobre mi falta de erección en mis relaciones sexuales es en su falta de seguridad. Es como un circulo vicioso supongo, no solo en eso. Si no en todo lo anteriormente comentado. Me gustaría saber que opina sobre lo de la disfunción y también sobre que tipo de terapia me aconsejaría seguir. Porque supongo que cada psicólogo esta especializado en ciertos asuntos. Muchísimas gracias de antemano