Sensibilidad extrema ...

En primer lugar, gracias, por la ayuda u orientación desinteresada...
Te cuento: Siempre he tenido una sensibilidad especial por los perros, soy independiente desde los 18 años, y tengo 34... Decir que hace 10 meses que tuve que sacrificar a mi perro, que era importante para mi como un hijo, me acompañó siempre en mi camino, durante casi 11 años, uno de mis 3 pilares fundamentales a nivel sentimientos en mi vida, y a día de hoy algo que no tengo superado, todavía tengo sentimiento de culpabilidad y no saber si hice bien, a pesar, de que su veterinaria, me dijera que lo había dado todo por el siempre, y que no podía hacer más... Me falta muchísimo, añadir que por no separarme de el( en situaciones complicadas, donde no tener donde vivir, dinero, por ejemplo), he movido cielo y tierra para que siguiera a mi lado, porque si algo tenia claro, es que prefería pasar penurias que separarme, cosa que ni siquiera estaba en mi mente.
Como detalle diré que tengo una familia desestructurada, aunque de sentido común, que mi aferro a el, y mi amor por el, era una manera de cubrir lo que no tenia, en cierto modo, pero muy poco...
Puedo ver en las noticias todo lo que está ocurriendo con algo tan horrible como el maltrato, y seguir comiendo, puedo ver un reportaje sobre por ejemplo, la nenita mari luz, y darme pena, pero no estremecerme, en cambio, con los animales en general no, tengo que cambiar hasta el canal, con los perros es demasiado...
Hace unos días salió la noticia de un mal nacido que tenia en sus planes matar a 95, y colgó en internet todo lo que le hizo al primero, todo aquello...( escribir esto, y recordarlo, ya me duele, porque cuando a mi mente viene esto, intento ahora pensar en otra cosa)... Incapaz de seguir el avance de la noticia, cuando alguien me habla del tema, le digo que se calle...
El día de la noticia, buscaba el mando de la tele desesperada para cambiar de canal, un dolor, una angustia, me dio ansiedad, no podía dejar de llorar, todos esos días, los pase muy mal, me venia la imagen de lo que había visto y me derrumbaba, y de que seria imposible localizar a ese monstruo, que podría estar haciéndolo con otro, y que aunque lo cogieran, no iba a cesar de hacerlo, me atormenta, pienso en el dolor y el sufrimiento del cachorrito, intentando huir lo vi en la imagen de la tv, y me duele el alma... Siempre pienso cuantos de ellos estarán sufriendo en un momento dado, o si veo a los dueños con ellos, pienso si los cuidaran bien, si les pegaran, la de perros en el mundo que padecen y yo no puedo hacer nada...
No puedo con el dolor de un perro, puedo escuchar un niño llorar y no pasa nada, pero por un perro, me giro y busco de donde viene, es pasión por ellos, por sus gestos, cuando tuercen la cabecita, la mirada...
No considero que esté "loca", y hay personas que les gustan, personas sensibles o no, que les sale la rabia cuando ven esto, pero lo mio es diferente, no es solo impotencia, pueden ver la noticia entera, sueltan un "que h...", y a los 5 min se les ha olvidado, a mi no, y sufro mucho con ello...
Mis amigos me han dicho que consulte con un especialista, porque me ven sufrir de verdad, y yo creo que mi sensibilidad es desmesurada, no llevo el control, y yo llevo el control de todo.
Te agradecería de corazón, que me orientaras, que me dijeras tu opinión, y a que se puede deber esto, muchísimas gracias.
Respuesta
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Leí tu comentario, y sabes tienes un gran apego a los perros, porque el que tenías cubrió muchas necesidades emocionales, y ese afecto que has querido dar lo haces hacia los perros, y dices que sientes culpa por el tuyo que tuviste que sacrificar, hasta cierto punto es normal esto, solo que no se salga de control, en primer lugar lo que sugiero que hagas es que te despidas de tu perro aunque ya no este presente, podrías escribir una carta y expresar todo lo que sientes, desde la culpa, hasta los bellos momentos que pasaron juntos, porque lo que estas sintiendo es un duelo por la perdida de un ser querido, alguien a quien apresiaste tanto, y para sacar eso que te lastima debes contarlo a alguien una y otra vez hasta que te sientas mejor o escribir tantas veces sea necesario para sacar ese dolor, así que como te decía escribe la carta a tu perro y escribe todo lo que se te venga a la mente, todo lo que sientas, culpa, cariño por el, soledad de que no esta, desprotegida, y luego mencionas que te la pasaste muy bien con el, y escribe también el porque tuviste que sacrificarlo y terminas agrediciendo por haber estado contigo y dile que retomaras tu vida y seras responsable de ti, y agradeces por haber sido tu perro y lo que se te venga a la mente o.k.
Luego tienes que leérselo, no se si lo enterraste o que fue de el, pero puedes leérselo donde este enterrado o en algún lugar que te recuerde a el, y es necesario que lo leas en voz alta y cuando hayas terminado dile que te harás responsable de ti misma y dejale la carta o en ese lugar quema la carta y retirate sin voltear atrás porque si volteas sera difícil dejar esos sentimientos que te lastiman. Hazlo así y te sentirás mejor.
Y también seria bueno que te acerques a tu familia, a las personas más allegadas a ti, y te sigas involucrando en actividades sociales, y te sigas planteando metas en tu vida, y así te iras sintiendo mejor y si quieres también le puedes hacer un homenaje a tu perro o a los perros en general en un día que te parezca bien. Y eso ara que te sientas mejor.
Y como te dule ver que maltraten a los perros, no puedes ayudar a todos, pero lo que podrías hacer es concientizar a las personas que te rodean del cuidado y respeto que debe existir a los animales eso podría ayudarte con esa sensación que sientes.
Espero te pueda apoyar esto de algo, si hubiere más me escribes o.k.

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