Miedo de contraer vih

El miedo no es una causa, es una consecuencia que puede ser fácilmente vencida cuando una persona está segura de sí misma, y contenta de su misión en la vida. El alcohol es peligroso para ti porque te hace vivir en un sueño, no en la realidad que es mucho más bonita e interesante.
Debes pensar lo más grave que temes que puede pasar y decirte a ti misma: "Seguro que eso ha de pasarme". Y luego también decirte: "¿acaso acabará el mundo si me pasa eso a mi?" NO, todo seguirá igual, las flores crecerán los arroyos llevarán su agua, la luna surgirá por la noche.
La verdad es que tu y yo NO SOMOS TAN IMPORTANTES PARA ESTAR PENSANDO SIEMPRE EN NOSOTROS MISMOS.
Creo que te observas demasiado. Te tienes como protagonista "estelar" de tu vida y no dedicas suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
Procura vivir el momento presente. Disfruta de tu vida. Amate a ti mismo. Piensa en otra persona hipotética que le hubiera sucedido lo que a ti. Piensa que eres un espectador de una película en la que tú eres el protagonista. ¿Tratarías tan duramente al protagonista como en realidad te estas tratando tú a ti mismo en la vida real?
Vamos, no me cuentes sólo lo que tú consideras un aspecto negativo de tu persona. ¿No podrías encontrar aspectos positivos de tu persona? Claro que sí.
La felicidad y el sentirse bien consigo mismo no dependen del entorno ni de nada exterior a nosotros mismos.
Los pensamientos que procesas en cada momento en tu cerebro y solo esos son los que hacen a cada persona feliz o infeliz.
Hay muchas personas con defectos, traumas y problemas mucho más acentuados que los tuyos que son felices. ¿Sabes su secreto? Han salido de sí mismos. Se aceptan como son y dedican su tiempo, su energía a hacer más bonito el mundo, a ayudar a gente que los necesitan (¡Que te necesitan!).
No te analices tanto. No te culpes de algo que no puedes resolver (el pasado no se puede cambiar). Aprende a vivir ahora, hoy, en este momento. Respira, nota el aire que entra en tus pulmones y que te da energía. Siente tu corazón, tócate la mano, observa qué bellas son las manos, cuanto bien puedes hacer aún con ellas a gente que el destino pondrá a tu alcance y que están esperando que los ayudes, con una mirada, con un gesto, con una sonrisa...
Te recomiendo que busques algo en que ocupar tu tiempo libre saliendo de ti mismo (por ejemplo ayudando a enfermos, ancianos, niños huérfanos, etc.). También aprovecha cada instante de cada día para amar a los demás, piensa en ellos, en como ayudarles, en como facilitarles las cosas y verás qué bien te sientes. No hay dinero en el mundo comparable a esa sensación.
Si te gusta leer puedes hacerlo con un libro estupendo que te aclarará lo importante y lo superfluo de tu vida, lee PARA SALVARTE del P. Jorge Loring, sj. También cómprate algún libro de la Madre Teresa de Calcuta, y te enterarás de lo que es el amor. Puedes consultar sobre el P. Loring en www.arconet.es/loring .
Una página que está estupenda para consejos de superación personal y relaciones humanas es www.interrogantes.net 
Que haya suerte. Sé valiente y listo. Si quieres consultarme algo más no dudes en hacerlo.
Un cordial saludo con mis mejores deseos para tu felicidad.
Hola carrisales:
El miedo no es una causa, es una consecuencia que puede ser fácilmente vencida cuando una persona está segura de sí misma, y contenta de su misión en la vida. El alcohol es peligroso para ti porque te hace vivir en un sueño, no en la realidad que es mucho más bonita e interesante.
Debes pensar lo más grave que temes que puede pasar y decirte a ti misma: "Seguro que eso ha de pasarme". Y luego también decirte: "¿acaso acabará el mundo si me pasa eso a mi?" NO, todo seguirá igual, las flores crecerán los arroyos llevarán su agua, la luna surgirá por la noche.
La verdad es que tu y yo NO SOMOS TAN IMPORTANTES PARA ESTAR PENSANDO SIEMPRE EN NOSOTROS MISMOS.
Creo que te observas demasiado. Te tienes como protagonista "estelar" de tu vida y no dedicas suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también durante algunos años en que viví solo). La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
Procura vivir el momento presente. Disfruta de tu vida. Amate a ti mismo. Piensa en otra persona hipotética que le hubiera sucedido lo que a ti. Piensa que eres un espectador de una película en la que tú eres el protagonista. ¿Tratarías tan duramente al protagonista como en realidad te estas tratando tú a ti mismo en la vida real? Vamos, no me cuentes sólo lo que tú consideras un aspecto negativo de tu persona. ¿No podrías encontrar aspectos positivos de tu persona? Claro que sí.
La felicidad y el sentirse bien consigo mismo no dependen del entorno ni de nada exterior a nosotros mismos.
Los pensamientos que procesas en cada momento en tu cerebro y solo esos son los que hacen a cada persona feliz o infeliz.
Hay muchas personas con defectos, traumas y problemas mucho más acentuados que los tuyos que son felices. ¿Sabes su secreto? Han salido de sí mismos. Se aceptan como son y dedican su tiempo, su energía a hacer más bonito el mundo, a ayudar a gente que los necesitan (¡Que te necesitan!).
No te analices tanto. No te culpes de algo que no puedes resolver (el pasado no se puede cambiar). Aprende a vivir ahora, hoy, en este momento. Respira, nota el aire que entra en tus pulmones y que te da energía. Siente tu corazón, tócate la mano, observa qué bellas son las manos, cuanto bien puedes hacer aún con ellas a gente que el destino pondrá a tu alcance y que están esperando que los ayudes, con una mirada, con un gesto, con una sonrisa...
Te recomiendo que busques algo en que ocupar tu tiempo libre saliendo de ti mismo (por ejemplo ayudando a enfermos, ancianos, niños huérfanos, etc.). También aprovecha cada instante de cada día para amar a los demás, piensa en ellos, en como ayudarles, en como facilitarles las cosas y verás qué bien te sientes. No hay dinero en el mundo comparable a esa sensación.
Si te gusta leer puedes hacerlo con un libro estupendo que te aclarará lo importante y lo superfluo de tu vida, lee PARA SALVARTE del P. Jorge Loring, sj. También cómprate algún libro de la Madre Teresa de Calcuta, y te enterarás de lo que es el amor. Puedes consultar sobre el P. Loring en www.arconet.es/loring .
Una página que está estupenda para consejos de superación personal y relaciones humanas es www.interrogantes.net

Que bonito me dejaste con los ojos empapados de lagrimas me alegra de tu parte amigo impresionante la verdad no tengo palabras si no nada más para agradecerte lo que me as puesto todo todo es la verdad amigo tenia un dolor de cabeza antes de esta respetuosa respuesta ahora no lo tengo... La verdad tienes un corazón grande... quiero que me orientes en algo más amigo. Tengo esposa y 2 niñas estuve con mi esposa a los 3 días después que estuve con la chica quería usar preservativo pero no quise por que sino mi esposa sospecharía ella quería estar conmigo si yo le cuento se divorciaría de mi estuvimos ella en ese tiempo estaba amantando a mi hija. Bueno me olvide del tema pasaron 6 meses escucho a un señor hablar de sida de los niños cuando están amamantando se contagia. Yo no sabia de eso de la leche materna... Por que cuando yo estaba en ese momento con la chica yo dije e mi mente bueno mi suegro que es putañero y mi cuañdo y a mi una canuta al aire no pasaría nada... donde yo trabajo la chica paso frente y uno de los que trabaja conmigo la llamo y le dijo el te quiere conocer y se dio de fácil, Aveces pienso que fue una trampa pasn tantas cosas por mi cabeza... Bueno a los 6 meses no aguantaba y esplote le dije a mi esposa que estuve con otra y no me protegí ella lloro y me dijo no quiero savber más de ti.. le pedí disculpa y le dije amor me saque una tonelada de peso en mi cabeza y llore ella lloro y me abrazo y me dijo te amo y no te dejo por nada del mundo me dijo por que lo as hecho quería saber como es hacerlo con otra y los compañeros de trabajo me insistieron y yo quise,,,, fui con ella hacerme la prueba saliendo negativa a los 6 meses... Amigo mio mi dolor no soy yo si no a los que yo estoy perjudicando a mi esposa y a mi hija fue un error lose. Ahora tengo miedo. Tengo algunos síntomas los que te mencione en el párrafo de arriba y estoy asustado... Yo soy edbil y mi esposa es la que me dice quedate quieto... Tengo 14 años de casado con ella 3 de noviazgo. E 17 años que han pasado solo con esa chica primera ves. Mi esposa fue virgen para mi y yo tuve 1 novia antes que ella... No estoy acostumbrado hacer estas cosas por eso es como estoy amigo mio. Me siento culpable y lloro cuando en la vía en el carro solo lloro me siento muy culpable no se que hacer amigo mio..