Sentimiento de culpa

Ciertamente el que sientas culpa al tener relaciones sexuales se debe a la educación moral que te han inculcado en tu familia.

Con respecto a ésto no hay mucho que puedas hacer, porque es algo que está en tu subconsciente, y siempre de alguna forma estará determinando tu conducta o diciéndote que es lo que está "bien o mal".

Esta parte de nuestra mente en cierta forma es necesaria pues nos rige y limita para actuar correctamente ante la sociedad, por ejemplo: "no robarás", "no matarás", etc. Pero hay situaciones en las que no nos es útil porque nos crea un conflicto innecesario o que no deseamos en ese momento, como en tu situación.

En esos casos, básicamente lo que se debe hacer es analizar el juicio que esa parte de nuestra mente hace de nuestros actos; es decir, si tu mente te dice que está "mal" o es incorrecto lo que haces, en lugar de rechazar el sentimiento que te crea debes aceptarlo: "es normal que me sienta de ésta manera", y a continuación debes cuestionarte a ti misma: "¿está mal para quién?, ¿quién lo dice, quién lo dicta?, ¿éste pensamiento es realmente mío o de alguien más como mis padres?"; y debes decirte a ti misma que "no está mal lo que haces, no importa lo que los demás piensen, porque es tu vida y tu decisión lo que haces con ella".

De esa manera, con el tiempo, el sentimiento de culpa debe disminuir hasta un grado en que ya no te moleste tanto y que puedas ignorarlo, aunque tal vez nunca desaparezca completamente.