Discopatía

Hola me llamo millaray tengo 32 años y en el año 2004 me diagnosticaron discopatía l4-l5 l5-s1 en ese entonces tenia mucho dolor me dieron medicamentos y fui al kinesiólogo paso y me sentí mejor no ciento por ciento si porque igual siempre ando con un leve malestar, claro que ahora el malestar se me esta haciendo más grave otra vez y siento el dolor más cerca del coxis aveces me quiero mover y no puedo ademas me irradia el dolor para la pierna izquierda, antes el dolor lo sentía a la altura de la cintura pero con los ejercicios que hago diariamente eso no pasa lo que me preocupa ahora es este nuevo dolor que tengo ya hace dos semanas y que la semana anterior a esta me tuvo en cama que puedo hacer