Dolor en hombro

Hola buenas tardes, ¿tengo un dolor en la parte posterior del hombro que me impide levantar el brazo lateralmente si lo levanto al frente no me molesta en absoluto pero si lo extiendo y lo levanto lateralmente me duele bastante puede ser algún tendón o algo así? Normalmente hago pesas, ahora llevo sin hacer nada tres meses por eso me extraña, antes tenia molestias pero lo achacaba a agujetas o algo parecido, gracias de antemano, un saludo.